Все мы лжем, а иногда даже не замечаем этого за собой. Что это: инстинктивное желание навредить другому человеку или потребность показать себя в выгодном свете?
Какие бывают виды лжи
- Скрытность: преуменьшение, желание скрыть правду или некоторые детали.
- Неприятие: нежелание признать правду.
- Самообман: уверенность в том, что ложная информация на самом деле является правдой.
- Подмена понятий: предоставление ложной информации, неправильное толкование, или искажение фактов.
- Преувеличение/преуменьшение: несоответствие информации действительности.
- Серая ложь: ложь в соответствии со своими интересы.
- Белая ложь (ложь во благо): стремление защитить кого-то от жестокой правды или развеселить кого-то.
- Черный ложь: преднамеренная ложь, которая только ухудшает положение как других, так и самого лжеца.
Почему мы лжем
Есть много причин, почему мы лжем. Ведь человек — бесконечно сложная психологическая система. Однако знание видов лжи может раскрыть эту тайну и помочь понять мотивацию и истинные намерения лжеца.
Защита других
Мы лжем, если не хотим задеть чувства близкого нам человека. Иногда нам приходится сбивать с толку других, чтобы сохранить тайну.
Защитите себя
Некоторые из нас лгут, инстинктивно пытаясь защитить себя от боли и разочарования. Однако это очень эгоистично.
Пожинайте плоды
Мы можем лгать, чтобы получить какую-то выгоду для себя. Энергетические вампиры так они притворяются жертвой и высасывают энергию из других людей.
Привлечение внимания
Патологические лжецы ведут себя так, чтобы вызвать сочувствие и жалость окружающих, а также привлечь внимание к себе.
Почему мужчины лгут
Чтобы избежать драмы
Женщины по своей природе более эмоциональны, чем мужчины. Поэтому мужчины врут, чтобы не усугублять ситуацию.
Чтобы не задеть чувства женщины
Мужчина подсознательно ставит себя во главе семьи, тем самым желая оградить свою женщину от забот и неприятностей. В этом случае мужчины лгут, надеясь, что делают это во благо.
Чтобы скрыть неуверенность в себе
Довольно часто мужчины врут о своей работе, увлечениях и личной жизни. Таким образом они хотят самоутвердиться в глазах окружающих.
Почему женщины лгут
Согласно недавнему исследованию, женщины в два раза чаще изменяют, чем их партнеры.
Возможно, секрет кроется в особенностях устройства женского и мужского мозга. Левое полушарие отвечает за речевые способности мужчин, а также и женщин. Поэтому женщины умеют предугадывать реакцию собеседника и говорить то, что хотят от него услышать.
Мотивы женских обманов могут быть такими же, как и у мужчин. Однако есть и другие причины, по которым они лгут.
Чтобы подбодрить кого-то
Женщины могут льстить, чтобы подбодрить кого-то, повысить чью-то самооценку или придать этому человеку уверенность в себе.
Чтобы не показаться уязвимым
Женщины боятся нарваться на неприятности, поэтому инстинктивно защищаются.
Чтобы сохранить лицо
Мнение подруг или коллег очень важно для многих женщин. Поэтому иногда они лгут, чтобы казаться лучше, чем они есть.
Как вести себя с лжецом
В семье
Если кто-то из ваших родственников часто вас обманывает, не нужно высказывать претензии ему в лицо и называть лжецом. Это может ухудшить ваши отношения. Не унижайте его, а попробуйте заговорить. Подумайте, почему этот человек лжет вам. Возможно, ему нужна помощь или совет.
С ребенком
Если вы уличили ребенка во лжи, окружите его заботой и доверием. Ведь очень часто дети лгут из-за страха быть наказанными или непонятыми. Ребенок должен чувствовать, что он может рассказать вам все и что никто его за это не осудит.
Ему нужно объяснить, что врать нехорошо и что правда рано или поздно все равно выйдет наружу. Обязательно подтвердите эту истину своим примером. То, чему мы учимся в детстве, обычно остается с нами на всю жизнь.
С партнером
Честность – залог счастливых и доверительных отношений. Обсуждайте вместе насущные проблемы, делитесь эмоциями и переживаниями. Только так вы сможете решить их и сохранить отношения.
С коллегами
Если кто-то из ваших коллег лжет вам, будьте начеку. Узнайте, насколько справедливы утверждения, почему коллега так говорит и к каким последствиям может привести обман. Как только вы узнаете эти детали, вы сможете решить, что делать дальше. Если вы решили поговорить с этим человеком, держите себя в руках. Стоит поговорить наедине и при необходимости попросить кого-нибудь о помощи.
Как перестать лгать
Если вы знаете о своей проблеме, вам могут помочь несколько советов.
1. Узнайте, почему
Постарайтесь вспомнить, как, когда и почему вы начали лгать. Что вы пытаетесь скрыть таким образом? Ложь — это своего рода зависимость, от которой, как и от всех других, нужно избавляться. Если вы боитесь, что не сможете сделать это самостоятельно, попросите помощи у семьи или друзей.
2. Напомните себе о последствиях лжи
Наверняка вы решили забыть, как ваша ложь ранила кого-то. Однако вам нужно вспомнить этот момент в памяти. Пусть это послужит напоминанием о том, как ложь может разрушить отношения и разрушить жизнь.
3. Признайся во лжи
Если вы обнаружите, что снова лжете, не оправдывайтесь и не придумывайте оправдания. Признайте это. Объясните, что в настоящее время вы работаете над решением этой проблемы. Может быть, тот, кому ты солгал, может тебе помочь.
4. Не обещай невозможного
Иногда тяжело признать, что ты чего-то не можешь, особенно если ты обещал сделать что-то полезное и хорошее. Просто помните, что ваши нарушенные обещания причинят боль людям, которых вы любите больше всего.
5. Работайте над самооценкой
Возможно, вы лжете из-за неуверенности. Поговорите с семьей и друзьями о своем характере. Определите свои положительные и отрицательные качества. Даже если вы слышите неприятные вещи о себе, близкие вам люди говорят это, чтобы сделать вас лучше и помочь вам.
Если вы говорите только правду, вам не нужно ничего помнить.