Как расстаться

В нашей жизни время от времени возникают ситуации, когда приходится навсегда расстаться с ранее (а может и сейчас) любимым человеком. Это всегда очень больно и неприятно, но иногда просто необходимо. У меня есть несколько хитростей, которые помогут вам легче пережить эти дни (но я надеюсь, что они вам не понадобятся):

Для начала нужно взять большую коробку (или сумку) и сложить в нее все вещи, которые связывают вас с вашим бывшим. В ящик отправляются все вещи, которые напоминают об отношениях – подарки, сувениры, фотографии. Кладите в коробку даже дорогие подарки. После того, как все соберете - еще раз пройдитесь и проверьте, все ли собрано. То, что связывает вас, — это мощные эмоциональные якоря, которые не дадут вам спокойно зализать душевные раны. Лучше держать их подальше от глаз.
Теперь нужно сделать то же самое, но на компьютере (или компьютерах). Сохраните все совместные фотографии в одну папку, запишите папку на диск, а затем безвозвратно удалите ее с компьютера. Положите диск в коробку с остальными вещами.
Найдите место, куда можно поставить коробку – это может быть квартира друга или дача. Многие советуют выбросить коробку, но я не советую вам этого делать. Во-первых, есть вероятность, что этот разрыв временный, и через несколько дней все может вернуться на свои места. А во-вторых, в коробке могут быть ценные вещи, которые жалко выбросить. В любом случае, через месяц-два вы сможете достать коробку и с улыбкой разглядеть лежащие в ней вещи.
Приведите в порядок свой телефон - удалите фотографии, сообщения и контакты, которые могут помешать вам забыть о том, что произошло. То же самое следует делать и в социальных сетях — ваш профиль не должен напоминать вам о том, что произошло. Не нужно играть в «войну статусов» — напишите что-нибудь, чтобы это прочитала ваша бывшая вторая половинка. Переступить через все, что было, и двигаться дальше.
Позовите своих друзей – самых верных и близких. Расскажите им о случившемся, не вдаваясь в подробности и не плача в жилетку. Попросите их помочь вам - потребуется их внимание и участие. Пусть чаще водят вас в кино, клуб или еще куда-то, приглашают в гости и приходят к вам в гости. В такой ситуации нельзя оставаться одному. Если боль особенно сильная, съездите куда-нибудь или побудьте с родственниками, родителями, друзьями на неделю. Автору этих строк помог дальний путь - когда я приехал домой, от прежней сильной боли не осталось и следа.
Найдите себе хобби, в которое можно выплеснуть поток эмоций и появившееся свободное время. Научитесь играть на фортепиано, начните изучать иностранный язык или посвятите себя спорту — желательно заниматься чем-то в компании других людей. Многие советуют в такой ситуации пойти в танцевальную школу. Вообще история знает немало случаев, когда творческие люди после расставания с любимыми создавали шедевры.

Просто поймите - до вас в такой ситуации было несколько миллиардов человек. Больно, тяжело, неприятно - но все это можно преодолеть. Как сказал Сэм Рокуэлл, расставание — это большое дело. Всегда дает больше, чем берет.