Всем нам наверняка знакома ситуация с агрессивным или почти агрессивным и недружелюбным поведением людей, которых часто называют энергетическими вампирами. Нет, они не оставят шрама на вашей шее, но они определенно могут испортить вашу кровь.
Повреждение нашего сознания наносится унижением нашей самооценки, примитивными оскорблениями и буквальным разрушением вашего мировоззрения разной степени тяжести.
Есть, конечно, способы защититься от таких нападок, но если вы уже страдаете от кого-то и хотели бы перестать себя жалеть, вам могут помочь приведенные ниже советы:
- Перережьте пуповину Нет необходимости постоянно копаться в своем прошлом. Примите, что это было, но не цепляйтесь за это и не отрицайте того, что произошло. Хорошим подспорьем в этом может стать смена обстановки.
- Повышайте самоуважение Именно это здание постоянно разрушают обидчики: вам следует укрепить это здание. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, развивайтесь и как можно больше общайтесь с теми, кто вас ценит.
- Власть в ваших руках Насильник получает эмоциональное преимущество просто потому, что думает, что обладает властью над вами. Не поддавайтесь на провокации: в жизни каждого человека есть только один человек, который имеет над ним истинную власть, и это он сам.
- Только вы знаете, что вам нужно Ваш оппонент может попытаться убедить вас, кто лучше знает, что вам нужно и что вам подходит. Причин тому может быть много, в том числе и банальная попытка вас использовать. Для успеха ваших отношений следует четко обозначить границы влияния кого-либо на вашу жизнь и не забывать думать о себе.
- Мы управляем только собой Следует Следует отметить, что продолжать отношения в надежде исправить кого-то довольно бессмысленно: мы не можем изменить никого, кроме самих себя. Поэтому нам следует больше думать о том, как реагировать на действия людей, не теряя собственного достоинства.
- Выделите время на планирование Да-да, поймите, что вас больше всего оскорбляет, и установите границы, дальше которого никому не разрешается переходить. Дайте себе обещание не допустить этого, и вы почувствуете себя в большей безопасности как личность.
- Делайте то, что вам нравится Хобби, развлечения, путешествия — потратьте свое время делать то, что вы делаете вас счастливыми и делают вас счастливыми. Не позволяйте призракам преступника испортить вам жизнь.