Как нарисовать собаку: 25 лучших способов
Как нарисовать мультяшную морду собаки Что вам нужно. Бумага; маркер, маркер или карандаш Как нарисовать собаку. 1. Нарисуйте горизонтальную выпуклую линию. Под ним нарисуйте небольшой овал, добавьте блик и закрасьте получившийся нос.2. Снизу нарисуйте...
Еще 10 сайтов, где можно читать и публиковать стихи
Мы уже рассказали о трех известных поэтических ресурсах, популярном паблике ВКонтакте, а также поэтических конкурсах. Но есть и другие интересные сайты для поэтов. 1. Поэзия.ру Портал с минималистичным дизайном, где каждый может опубликовать свои стихи...
Учим иностранные слова, часть 2
В прошлой статье мы говорили о Word Cards — скучном способе зубрежки иностранных слов, пришедшем к нам из дремучего прошлого. Однако мы современные люди, и поэтому нам нужны такие же методы. Сегодня мы поговорим о новом способе пополнения словарного запаса....
Доброе слово и кошке приятно, и это, кажется, знают все. Но все ли мы получаем хорошую похвалу? Можем ли мы без смущения вкладывать уверенность и поощрять дальнейшие успехи и развитие? Лично я не всегда делаю все возможное, поэтому я нашел эти советы...
Я уверен, что каждый из вас (ну, почти каждый) постоянно упускает какие-то возможности. Одноклассник уже генеральный директор, а вы только копирайтер? Школьный "дурак" уже купил две машины, а у тебя только одна и мотороллер? Все вокруг куда-то ходят,...
6 причин, почему нам сложно измениться к лучшему
1. Отрицательная мотивация Часто мы пытаемся изменить свои привычки на основе негативных эмоций: страха, сожаления, вины или стыда. Однако исследования показывают, что негатив в долгосрочной перспективе является плохой мотивацией. Если вы хотите, чтобы...
Как оставаться стильной и чувствовать себя комфортно в любой ситуации
1. Раскройте свой творческий потенциал У вас долгожданный отпуск или просто поездка на пару дней? Возникает проблема выбора: взять больше вещей и тащить тяжелый чемодан, или путешествовать налегке, но выглядеть одинаково каждый день.Нет необходимости...
Как не бояться отказа и обратить его в свою пользу
Стремитесь к провалу Поставьте перед собой цель получать определенное количество отказов в год, как это сделала писательница Ким Ляо. Так у вас не будет времени бездельничать. Вам нужно будет постоянно генерировать новые идеи, а отвергнутые снова предлагать...
Мозговой штурм: повышение эффективности
Сам метод мозгового штурма предложил совладелец крупной рекламной фирмы в США Алекс Осборн. В 1942 году в книге «Как придумать» впервые была озвучена эта мысль. «Прикладное воображение: принципы и процедуры творческого решения задач» «Прикладное воображение»...
Простой способ выработать хорошие привычки
Есть много способов завести новые привычки: начать с малого, сообщать о своих успехах и даже наказывать себя за вредные привычки с помощью электрошокера, но есть более простой способ преодолеть лень .Называется "Стоило ли оно того?" и работает с любой...
Мы привыкли понимать под творчеством создание чего-либо — картин, рассказов, песен. Но творчество можно понимать и иначе: как состояние человека, без которого не может родиться ни одно произведение. При этом она может и не родиться, но жизнь человека...
Дудлинг для начинающих и занимательная психология
Дудл для начинающих. Мы подготовили статью о практике рисования в стиле дудлинг, внутри которой вы найдете тест "Какой вы дудлер?", советы и PDF с выкройками . Время создавать! Нестандартный парк. Рассказ блогера и программиста из Нью-Йорка Льва Эпштейна...
Саморазвитие без насилия над собой: как работает концепция личного лидерства
Найти золотую середину между адекватной самодисциплиной и самоуничижением может быть непросто. И еще сложнее - в принципе выработать эту самодисциплину и перестать снисходительно относиться к себе и своей жизни. Решить эти трудности отчасти может помочь...
Как полюбить свою работу: 3 урока из жизни Уолта Диснея
Имя Уолта Диснея ассоциируется с культовыми мультфильмами и Диснейлендом. Но в начале своей карьеры он был просто человеком с творческой энергией. Он хотел показать всему миру, что будет, если объединить фантазию и реальность. Блогер Зат Рана поделился...
Как попасть в серф или проверенный способ оторваться от рутины
Читайте также мои посты об усилителях жизни и способах сделать ее интереснее, заметки об умном беге и сыроедении.Сегодня я расскажу вам о серфинге. Так получилось, что я, очень ленивый до спорта человек, и которому это давалось с большими мучениями, наконец...
Простой вопрос, чтобы начать менять свою жизнь
Время неумолимо, и действовать нужно сейчас. Иначе пройдут годы, а ты не сдвинешься с места. Чтобы на что-то решиться, нужно задать себе всего один вопрос: «Готов ли я?»Готов ли я заниматься спортом? Готов ли я начать ремонт? Готов ли я бороться с социофобией?...
Как ездить по рельсам в городе
Чешский художник Томас Моравец сделал из деревянного поддона скейтборд, который едет прямо по рельсам в Братиславе (столице Словакии). Эта замена традиционному транспорту позволяет ему быстро и бесплатно передвигаться по городу. Сконструировать что-то...
Как начать жизнь заново, если ты потерял себя
Я всегда считал, что телефонный звонок не может изменить жизнь. И тут ему позвонили. Это моя мать сказала: «Ваш отец пытается покончить жизнь самоубийством».Мой отец — сын американского Юга. Ветеран флота и общественный деятель, он ни разу в жизни не...
10 подарков для мозга, которые нужны ему каждый день
1. Вздремнуть посреди дня. Все мы слышали о пользе дневного сна. И это имеет смысл. Такая перезагрузка не только восстанавливает физические силы, но и активизирует мозговую деятельность, улучшает память и повышает настроение. Всего 10-15 минут сна могут...
8 слов, от которых нужно избавиться
"Может быть", "может быть". Вы оставляете себе лазейку, чтобы не принимать решение до конца. «Может быть, я пойду в спортзал», «Может быть, я буду больше читать», «Может, в следующем месяце мы должны начать серию изменений в нашем проекте?» - все это...
Управление разумом или как управлять сознанием для продуктивной работы
Продуктивность — это не когда вы управляете своим временем, а когда вы можете управлять своим разумом.И правда — выделить несколько часов на определенную задачу совсем не проблема. Основная проблема заключается в том, чтобы сосредоточиться на выполнении...
Лео Бабаута: Хватит мучить животных! Стань веганом!
Мы не допускаем мысли, что живем неправильно, ошибаемся в своих убеждениях и совершаем жестокие и несправедливые поступки.Мы все хотим быть хорошими для себя.Я знаю, о чем говорю, потому что сам занял оборонительную позицию, когда впервые услышал критику...
Как выйти из писательского ступора. правило Хемингуэя
Пишете ли вы короткую статью или роман на 500 страниц, это не имеет значения. Иногда выжать даже пару слов — очень сложная задача. Глядя на чистый лист бумаги или пустой экран, просыпаешься только через некоторое время, понимая, что занимаешься этим уже...
1. Перечислите причины, по которым вы потерпели неудачу Когда мы хотим в чем-то преуспеть, у нас есть определенный план и картина того, о чем мы мечтаем. Напомните себе о них, когда вы ошибаетесь. Проанализируйте, что послужило причиной сбоя.Подумайте,...
Все мы немного Photo Sapiens — «люди, которые фотографируют». Теперь без камеры. Но мегапиксели и миллиметры фокусного расстояния не делают фотографии лучше. Однако это можно легко исправить.Требуется долгое и упорное изучение, чтобы получить фотографии...
6 вещей, которые нужно сделать после увольнения
Потерять работу всегда неприятно. Конечно, за исключением тех случаев, когда вы давно ее ненавидите и, наконец, решили от нее избавиться. Кстати, эта статья поможет вам понять, любите ли вы свою работу. Но если ответ по-прежнему отрицательный, значит,...
12 привычек, которые незаметно крадут энергию каждый день
Вы когда-нибудь задумывались, почему к вечеру вы часто остаетесь практически изможденным? Возможно, всему виной безобидные привычки, на которые многие даже не обращают внимания.Представьте, что энергия — это стакан воды с дыркой. Поддерживать в нем достаточное...
Как справиться с неприятными эмоциями и изменить себя
Большинство из нас делает все возможное, чтобы избежать неприятных эмоций и трудностей. Но если пренебречь своими чувствами в настоящий момент, можно многого добиться. Когда ты боишься, но все равно это делаешь, ты получаешь удовольствие от осознания...
Рот младенца. Как оценить свой день
Существует множество систем для управления своими делами и планирования. Почти все они справедливо уделяют должное внимание необходимости обратной связи. Обязательно просмотрите сделанное, оцените и подправьте, если что-то нужно исправить. Как будто....
Я пришел к успеху: как понять, что ты выбрал правильное направление в жизни
Не так уж сложно быть просто успешным человеком. Гораздо сложнее стать по-настоящему успешным. Тем не менее, люди хотят добиться умопомрачительного успеха, хотя каждый решает сам, что значит для него это пресловутое словосочетание. Так и должно быть.К...
Уроки Дзиро Оно: как добиться прорыва в своей профессии
В 2011 году вышел документальный фильм «Мечты Дзиро о суши», повествующий о жизни 85-летнего мастера суши Дзиро Оно (Jiro Ono) и о том, как на протяжении всей своей жизни, как вода камень точит, Дзиро стремился к высшему уровень мастерства в своей профессии.Дзиро...
7 странных фактов о творчестве, которые вы должны знать
Всем известен тот факт, что такие техники, как медитация, раскрывают наше творчество. Однако есть менее очевидные, но не менее действенные способы помочь себе мыслить более творчески.Летать в облаках. Дурачиться. Бесцельное любопытство. Горе от потери...
Самый простой путь к счастью — меньше мечтать о будущем и больше ценить настоящее.
Это Джек:А это Сегодня:Джек и Сегодня вместе.Они в хороших отношениях, и Джек довольно счастлив, но он уже давно знает, что «Сегодня» не единственный. Конечно, ему и Сегодня хорошо вместе, но слишком часто Джек чувствует, что его Сегодня иногда напоминает...
4 сумасшедших и эффективных совета по тайм-менеджменту
Я убежден, что работа из дома делает нас странными. Ну или просто люди, предпочитающие работать из дома, странные. Или, может быть, оба. Сидение дома каждый день в течение всего дня вырабатывает в вас привычки, которые никогда не возникают у людей, которым...
Как перестать бороться и начать жить
Существует миф, жертвой которого мы все становимся: все, что имеет большое значение, обязательно должно быть сложным. Если то, к чему мы стремимся, было легко получить — успешный бизнес или счастливая жизнь, — почему лишь немногие добиваются успеха? На...
Универсальное правило на случай, если вы хотите на что-то пожаловаться
Вчера прочитал книгу "Вторники с Морри", в которой один из главных героев покидает клинику, где у него только что обнаружили рак. Выходит, оглядывается и видит, что мир живет по-прежнему. Светит солнце, люди смеются, разговаривают и радуются, и даже облака...
Как повысить мотивацию за 2 минуты в день
На Западе довольно популярен такой метод повышения мотивации, как «партнерство за подотчетность». Суть его в следующем: вы выбираете человека более ответственного, чем вы сами, и просите его контролировать вас. А если у вас что-то не получается, вы смущаетесь...
Методы мотивации CAT: учимся достигать результатов
Несмотря на название, статья будет вовсе не о пушистых бандитах, а о мотивации. Дело в том, что КПП представляет собой слияние двух предлогов, «к» и «от», которые обозначают два наиболее распространенных подхода к самомотивации. Рокки против Али Помните...
10 советов, которые изменят вашу жизнь навсегда
О том, как изменить свою жизнь, написано множество книг и статей. Но сколько людей на самом деле пытаются придерживаться этих советов? Может пора действовать? Специально для вас — проверенные советы, с которых можно начать изменения. 1. Проводите время...
Простой стратегический подход к улучшению вашей жизни
Найдите главный аспект жизни, который необходимо изменить Большинство людей без колебаний ответят, каких стратегических улучшений они больше всего желают, и диапазон соответствующих аспектов жизни будет необычайно широк: от похудения до романтических...
Как завоевать сердца читателей: 4 совета
Сейчас почти у каждого есть свой личный блог, в котором он излагает свои мысли и видение жизни в целом. В личном блоге не так уж важно, сколько людей его читает и кто все эти люди (обычные читатели или просто случайный прохожий). Но если вы ведете блог...
Почему мы не выполняем свои планы и при чем тут излишний оптимизм
Мы все знаем этот лимб: вот мы собираемся с понедельника начать ходить в спортзал, вот обещаем себе, что в этом году обязательно начнем учить иностранный язык, вот мы собираемся обзавестись электронной книгой, чтобы больше читать.. Едем, идем, идем,...
Простая утренняя привычка поможет вам найти решение любой проблемы.
Ваше подсознание работает постоянно: и когда вы бодрствуете, и когда спите.Подсознание никогда не отдыхает, оно постоянно на страже, контролируя ваше сердцебиение, кровообращение и пищеварение. Он регулирует жизненные процессы и функции вашего организма...
Десятиминутный лайфхак — чистая продуктивность каждый день
Самое сложное в любом деле — это начать. Даже если вы знаете, что на решение проблемы у вас уйдет всего полчаса, вы будете набираться смелости в два раза дольше. Я не говорю о чем-то действительно большом и серьезном. На решительный шаг к «началу» может...
10 высказываний о творчестве и вдохновении
Отсутствие вдохновения может серьезно сказаться на вашей продуктивности. Трудно вдохновиться на выполнение одной и той же работы каждый день, иногда нужно перезаряжаться. Что-то, что может дать силы и вдохновения.Если вам не хватает вдохновения, вам может...
Бег под музыку . Помогает ли музыка бежать быстрее? Есть даже научные работы о его влиянии на беговые показатели. Мы расскажем о них. Устойчивая продуктивность Если вы устали, выгорели и чувствуете, что вернуться к обычному графику будет сверхчеловеческой...
Самые важные жизненные уроки, извлеченные из восьмилетнего кругосветного путешествия
В 2011 году Бенни Льюис отметил восьмилетнюю годовщину своих странствий и в честь этого написал пост, в котором рассказал о 29 самых важных жизненных уроках. Ниже перевод этого поста.Восемь лет. Это 416 недель или почти 3000 дней.Это время, в течение...
Запоминаем иностранные слова: ассоциации, связки, «дворцы памяти».
Кто из нас, учась в школе или вузе, не мечтал запоминать и обрабатывать информацию со скоростью компьютера, а то и лучше? Времена Джонни Мнемоника мы вряд ли увидим, но чтобы не только хранить в голове огромные объемы информации, но и умело получать именно...
Самый счастливый человек в мире Матье Рикар советует медитировать, чтобы наслаждаться жизнью
Немного странный титул — самый счастливый человек на земле. Но нейробиолог Ричард Дэвидсон утверждает, что это именно то, чем является французский молекулярный биолог, ставший буддийским монахом, Матье Рикар. Сейчас Матье 66 лет, 40 лет назад он оставил...
Как научиться медитировать с Muse
Спокойствие, безмятежность, гибкость ума, рассудительность, ясность мысли, сосредоточенность, присутствие здесь и сейчас — вот лишь некоторые из причин, по которым многие люди практикуют медитацию. Но если вы пробовали медитировать раньше, вы, вероятно,...