Найдите главный аспект жизни, который необходимо изменить
Большинство людей без колебаний ответят, каких стратегических улучшений они больше всего желают, и диапазон соответствующих аспектов жизни будет необычайно широк: от похудения до романтических свиданий, от гармонии между работой и личной жизнью до накопления богатства, от активной общественной жизни и радости общения к возможностям. уделять больше времени себе.
Все эти грани бытия объединяет одно: та, что выбрана верно, рождает внезапное озарение: «Вот она, заветная, которая подарит мне радость жизни, разгонит тучи над головой и сделает я абсолютно счастлив в течение долгого времени». Стратегические аспекты жизни глубоко резонируют в душе, давая понять, что именно их вы хотите улучшить. Вот несколько вопросов, которые помогут вам начать поиск стратегического аспекта вашей жизни.
- Какую область своей жизни вы больше всего хотите улучшить? Какие первые три вещи приходят вам на ум?
- Какие занятия приносят вам наибольшую радость и чувство благополучия? Что вам нужно сделать, чтобы уделять больше времени этим занятиям?
- Какие аспекты вашей жизни вызывают у вас наибольший страх, тревогу или беспокойство? Что помогло бы смягчить эти чувства?
- Оглянитесь на прошедшие пять лет: жалеете ли вы, что не смогли что-то изменить за это время? О чем бы вы больше всего сожалели о своей жизни на смертном одре?
- Как бы надежный друг, спутник жизни или любовник ответил вам на эти вопросы? (Очень полезно спросить их об этом.)
Хорошо бы подобрать для улучшения не один, а несколько аспектов жизни, так как не все простые правила одинаково применимы ко всем. Для начала будет достаточно трех-пяти желаемых улучшений. Первая версия списка обычно включает очень общие ценности, такие как семья, богатство и здоровье. Это вполне приемлемо для начала, но будет легче обнаружить узкое место, если вы сузите эти понятия до более конкретных, измеримых целей, которые могут расширить ваши стрелки.
На этом этапе постарайтесь максимально конкретно сформулировать желаемые достижения. Например, можно указать цель «правильно питаться»: «похудеть на пять килограммов», «стать более энергичным» или «контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты». Как видите, это все очень разные цели, требующие применения разных простых правил.
Ищите камни преткновения на пути к своим целям
Решив, какую сторону своей жизни вы хотели бы улучшить, переходите к следующему шагу — поиску узкого места. Личное узкое место, как и его «деловые» родственники, — это конкретная деятельность или решение, на которые простые правила могут оказать наибольшее влияние, расставив ваши стрелки.
Узкое место — самая надежная точка для применения простых правил, и применяемые к нему правила должны повышать ваши личные ценности.
Лучшие личные узкие места заслуживают того, чтобы называться стратегическими, потому что работа с ними поможет вам создать устойчивую личную ценность. Простые правила можно продуктивно применить к десяткам различных видов личной деятельности, но вам придется потратить время и силы, чтобы сформулировать, проверить и отточить эти правила. Выгоднее всего направить усилия на то дело или решение, от которого будет максимальная отдача.
Ответы на следующие вопросы помогут вам выявить наиболее перспективных кандидатов:
- Какие действия или решения мешают вам достичь цели?
- Какой аспект правил окажет на это наибольшее влияние?
Продуктивное узкое место должно не только создавать личную ценность, но и подходить в качестве точки приложения простых правил. Лучшими кандидатами являются повторяющиеся действия (а не разовые решения), тогда усилия и время, вложенные в формулировку правил, окупятся в ходе их многократного применения.
Хорошими узкими местами являются, например, как супружеская пара денежные споры или распределение домашних обязанностей — в отличие от разового выбора кандидата, на котором стоит выйти замуж.
Действия и решения, которые вы повторяете ежедневно или еженедельно, предоставляют эмпирические данные, позволяющие оценить, насколько хорошо работают правила, и скорректировать их в нужном направлении.
Простые правила особенно хорошо работают в ситуациях, когда количество вариантов превышает ресурсы, необходимые для их реализации, например, когда вы думаете о том, куда вложить капитал, какой ремонт сделать по дому или на что потратить высвободившиеся несколько часов. . Простые правила лучше всего помогают принимать решения, требующие гибкости, например, при выборе диеты или родительских мер для вашего ребенка. Если у вас проблемы с механической памятью (скажем, вы всегда забываете, что взять с собой в командировку), то правильнее составить чек-лист, чем городить правила.
Наконец, простые правила отлично подходят для направления силы воли в нужное русло и поэтому особенно полезны для диеты, физических упражнений, экономии денег и других дел, в которых вам приходится жертвовать сиюминутными соблазнами ради больших долгосрочных выгод.
Узкое место не обязательно должно удовлетворять всем перечисленным критериям, но чем большему количеству критериев оно удовлетворяет, тем больше пользы от простых правил. При поиске узкого места помните, что вы ищете некий камень преткновения на пути к достижению одной из ваших личных целей. Вот несколько ключевых вопросов, которые помогут вам расставить приоритеты.
- Часто ли вы принимаете подобные решения или делаете что-то подобное?
- Превышает ли количество возможных вариантов количество времени, денег, энергии или внимания, которые у вас есть?
- Требуется ли в этом случае сила воли?
- Требует ли этот случай или решение некоторой гибкости?
- Можно ли измерить результаты для проверки и улучшения правил?
После оценки важности и потенциала тех дел или решений, которые могут иметь особое значение для достижения ваших целей, выберите конкретное узкое место, которое вам необходимо расширить. При выборе узкого места полезно быть максимально внимательным и точным, ведь данные, которыми вы оперируете, могут сыграть решающую роль.
Для получения дополнительной информации о том, как сформулировать простые правила и почему они вообще работают, прочитайте книгу «Простые правила: как добиться успеха в сложном мире».
Купить книгу