О том, как изменить свою жизнь, написано множество книг и статей. Но сколько людей на самом деле пытаются придерживаться этих советов? Может пора действовать? Специально для вас — проверенные советы, с которых можно начать изменения.
1. Проводите время с нужными людьми
Перестаньте общаться с людьми, которые тянут вас назад, постоянно жалуются на жизнь и других людей. Общайтесь с теми, кому вы можете доверять, кто верит в вас и кто не только принимает вас таким, какой вы есть, но и готов принять того, кем вы хотите быть. Все вышеперечисленное относится к вашим ближайшим родственникам. Они могут убедить вас отказаться от своих планов, но помните: делают они это не со зла, а по привычке заботиться о вас.
2. Никогда не смотрите телевизор
Телевидение - главный поглотитель свободного времени, что тоже заставляет нервничать: "У меня мало денег! Как жить дальше? Что за страна? Какие ужасные люди вокруг меня!" Попробуйте хотя бы месяц не смотреть телевизор, и вы увидите, как преобразится ваше сознание, а затем и ваша жизнь. И перестаньте читать новостные ленты в Интернете: ведь не хотите же вы стать обладателем клипового мышления? Поверьте, большинство событий, происходящих в мире, мало влияют на вашу жизнь.
3. Общайтесь с реальными людьми
Общение с живым человеком ничто не заменит: ни социальные сети, ни чаты, ни электронная почта, ни даже мобильный телефон. Старайтесь не задерживаться в социальных сетях, не читать бесконечные новости друзей. Хотите пообщаться – пригласите в кафе, позовите на прогулку, займитесь вместе спортом, найдите общее хобби. Только живое общение, только понимание чужих эмоций, только внимание к человеку.
4. Не лги
Есть одна простая мудрость: все тайное рано или поздно становится явным. И будет еще хуже, чем вы можете себе представить. Если вы будете все время говорить правду, вам не придется запоминать, что вы сказали человеку и в каких подробностях. И помните главное: никогда не лгите себе.
5. Займитесь спортом
В здоровом теле здоровый дух. Необязательно достигать небывалых высот в спортивной карьере и класть свое здоровье на алтарь победы. Достаточно поддерживать свое тело в тонусе: заниматься бегом, заниматься спортом, боевыми искусствами, фитнесом или просто делать зарядку каждый день. Поверьте: ваше тело не раз скажет вам спасибо, ваше настроение всегда будет хорошим, вам не страшны никакие стрессы.
Главный наш убийца — малоподвижный образ жизни, ведь природа создала человека для движения.
6. Не бойтесь меняться
Не сидите в собственном болоте, развивайтесь, выходите из зоны комфорта, ищите ответы на свои вопросы, ставьте перед собой новые сверхзадачи. Посмотрите на окружающих вас людей: многие из них ничего не делают для того, чтобы изменить себя и свою реальность, чтобы стать счастливее. Не будь как они. Перестаньте мыслить стереотипно и оперировать стереотипами. Читайте книги, изучайте новые навыки, путешествуйте, учитесь, мечтайте и станьте человеком, с которым можно проводить время.
7. Учитесь на своих ошибках
Жизнь — это школа, где все люди — ученики: кто-то учится плохо, кто-то хорошо. Поймите: ошибку, какой бы она ни была, не страшно совершить, страшно ее повторить. Это значит, что вы не усвоили урок, не поняли тему. И жизнь будет ставить перед вами эту задачу снова и снова, пока вы не разберетесь.
8. Цените то, что у вас есть
Большинство людей думают, что они станут счастливыми, когда достигнут определенного уровня жизни: новая дорогая машина, новая девушка (мужчина), ремонт в квартире, огромный доход или важная должность. Но вот человек добивается желаемого, некоторое время наслаждается этим моментом и начинает искать новую цель. И так до бесконечности. Жизнь превращается в работу по достижению чего-то, и человек теряет возможность наслаждаться плодами своих трудов и настоящим моментом.
Научитесь расслабляться и наслаждаться тем, что у вас уже есть. У вас и у многих ваших сограждан есть то, что недоступно большинству людей на земле.
9. Будьте ответственны
Слишком многие люди не хотят брать на себя ответственность не только за чужую, но и за собственную жизнь. Большинство чего-то требует от других, от страны, от Бога, от удачи, но забывают спросить себя. Научитесь нести ответственность за себя и людей, которых вы любите, делайте больше, чем от вас ожидают, и ваша жизнь изменится навсегда. Не жалуйтесь на неудачи, безденежье и, наконец, на порядок в стране. Все можно изменить (хотя и не сразу). Просто нужно начать с себя.
10. Высыпайтесь
Самый простой и мудрый совет – высыпаться. Ложитесь спать вовремя и вставайте рано утром. Народную мудрость: «В любой непонятной ситуации ложись спать» и «Утро вечера мудрее» никто не отменял.
Если вы уже следуете этим советам, отлично, вы на правильном пути. А если нет, то обязательно попробуйте: хуже точно не будет.
Если вы хотите иметь то, чего у вас никогда не было, начните делать то, чего вы никогда не делали.