Готовую начинку можно попробовать и – при необходимости – добавить приправы по своему вкусу.

1. Постные котлеты из нута

Ингредиенты

  • 200 г нута;
  • 1 морковь;
  • 1 зубчик чеснока;
  • соль по вкусу;
  • карри - по вкусу;
  • 2-3 столовые ложки воды;
  • 2-3 столовые ложки муки;
  • несколько столовых ложек растительного масла.

Кулинария

Замочите нут в холодной воде на ночь. Вода должна быть на несколько дюймов выше нута, так как он увеличится в размерах. Затем слейте жидкость и хорошо промойте нут под проточной водой.

Измельчите его в блендере. Лучше всего делать это партиями. Добавьте мелко натертую морковь, измельченный чеснок, соль, карри, воду, муку, ½ столовой ложки масла и тщательно перемешайте.

Из фарша сформировать котлеты. Хорошо прижмите их, чтобы они не развалились. Обжарить в разогретом масле на умеренном огне до румяной корочки с обеих сторон.