Одна из моих проблем — привычка откладывать дела на завтра. Это может быть что угодно: от рабочих задач до нового вида отдыха. День, неделя, месяц заканчиваются, а то, что ты хотел или обещал другим, остается в туманном будущем. Вы знакомы с этим? Поздравляем! В тебе, как и во мне, живет завтрашний день. К сожалению, для интересной и продуктивной жизни это антигерой, а значит с ним надо бороться. Давайте лучше узнаем вашего завтрашнего мужчину.
Прежде чем мы это сделаем, задайте себе следующие вопросы (примеры моих ответов выделены курсивом):
- Чем вы хотите начать заниматься? Готовиться к марафону
- Как часто в течение следующего месяца вы будете это делать? Каждое утро
- Хочу ли я кому-нибудь рассказать о своих намерениях, о своих первых успехах? Хочу рассказать друзьям, разместить в ВКонтакте, что ищу кого-нибудь для обкатки утром с, надо выложить фото с первого прогона
В своих ответах я исходил из того, что хочу добавить в свою жизнь что-то новое. Это нормально, если вы хотите удалить что-то из него. Например, перестать спорить со старушками у подъезда или воровать НЛО.
Если вы еще не записали свои ответы, сейчас самое время это сделать. Подумайте и запишите ответы прямо сейчас, прежде чем продолжить чтение. Вы хотите знать, как думает ваш завтрашний мужчина?
Начнем с формулировки вашего желания. Завтрашний человек всегда формулирует амбициозно. В моем случае это «подготовка к марафону». Само наличие такой цели заставляет раздувать грудь колесом и лезть в шкаф за колготками. Вполне возможно, что в вашей формулировке будут слова «стоп», «бросай», «всегда/никогда». Формулировка должна быть простой, чтобы ее мог понять даже трехлетний ребенок. Моя переформулировка - "бежать".
Разделите свою цель на десять. Ведь не ты его ставишь, а завтра. Исполнить цель – это вам, причем выполнить ее за несколько часов или дней, а не завтра, завтра, которое никогда не наступит.
Следующий вопрос, как часто. Давайте переформулируем этот вопрос: «Как часто в течение следующего месяца вы будете это делать в идеальных условиях?» Как изменился ваш ответ? Мой не изменился. Ведь опять же ответил не я, а человек завтрашнего дня, живущий в идеальном мире. Подумав, что может пойти не так, ответ изменился на такой: «Не менее трех раз в неделю по пять километров».
Рассмотрите худшие варианты, включите пессимиста. Тогда оптимист завтрашнего дня, отрезанный от жизни, будет больше похож на реалиста. Поверьте, минимальный достигнутый результат лучше пустых амбиций.
Каждому супергерою нужны фанаты. Завтрашний человек не исключение. Поэтому нам так не терпится рассказать о своих грандиозных планах или первых легких успехах. Столкнувшись с первыми трудностями, мы не хотим напрягаться и сдаемся в начале пути. Зачем напрягаться, когда похвалы уже собраны?! Лучше строить еще более грандиозные планы.
Не кормите завтрашнего человека вниманием. Делитесь не планами, не первыми успехами, а опытом. Люди ценят это гораздо больше, чем ваши мечты. Если вам нужно поделиться своими планами, то установите цену слова за их невыполнение или спросите совета у тех, кто уже прошел через такие испытания.
Надо бы вычитать статью, подобрать к ней картинку, написать заключение, но это я сделаю завтра. В общем буду заряжать своего завтрашнего. Как выглядит твой?