В последнее время все бизнес-тренеры и авторы книг по психологии, говоря о продуктивности, в один голос заявляют о первостепенной важности целей. Однако есть и другие мнения на этот счет, например, что работающая система важнее цели. Если вы сосредоточитесь на этом, вы сможете избежать разочарования, получить удовольствие от процесса и улучшить результаты.
У каждого из нас есть что-то, чего мы хотели бы достичь: отличная фигура, успешный бизнес, написание хорошей книги, чемпионский кубок и все такое.
Для большинства людей путь к своей мечте начинается с постановки конкретной, конечной цели: «Хочу написать бестселлер», «Хочу создать свой бизнес». Однако такой подход часто заканчивается ничем — люди не приближаются к своей цели, разочаровываются в себе и бросают попытки. Есть один способ избежать этого — сменить акцент с цели на систему, то есть на процесс ее достижения.
В чем разница между целью и системой? Например, если вы тренер, вашей целью будет выиграть чемпионат, а система — это то, что вы делаете каждый день на тренировках. Или, если вы писатель, ваша цель — написать книгу, а система — это расписание того, что нужно сделать за неделю.
Так что, вопреки всем учебникам о продуктивности, если игнорировать цель и ориентироваться на систему, приведет ли это к результату? Конечно.
Джеймс Клиа, блогер, тяжелоатлет и фотограф, опубликовавший книгу «Измени свои привычки», утверждает, что сосредоточение внимания на системе дает лучшие результаты, чем сосредоточение на цели.
Говоря о написании книг и статей, Джеймс говорит, что никогда не ставил перед собой цели написать книгу в определенное время. Вместо этого он сосредоточился на написании одной статьи каждый понедельник и четверг. 11 месяцев такой системы привели его к написанию множества статей, в результате чего на его сайте появилась высокая посещаемость, появились новые знакомства и связи.
По словам Джеймса, есть как минимум три причины, по которым вам следует перестать концентрироваться на цели, и вот причины.
1. Цели лишают вас счастья в СЕЙЧАС
Очень часто люди видят смысл и счастье в своей цели. Они думают, что им станет лучше, когда они достигнут этого, но это вздор.
Если вы сейчас не считаете себя достойным, достижение цели не изменит вашего отношения к себе.
Научитесь чувствовать себя счастливым на пути к счастью и находите удовольствие в процессе. Конечно, достижение цели принесет вам радость, но посудите сами: месяцы (или годы) безрадостной подготовки, а потом «Миссия выполнена», немного радости и пустоты.
Если вы сосредоточитесь на процессе и получите от него кайф, достижение станет лишь приятным завершением счастливого периода.
Кроме того, «написать книгу за год» или «создать бизнес до нового года» звучит пугающе даже для того, кто ставит такие цели. Переключив свое внимание на ежедневный процесс и график, вы не беспокоитесь о пугающе больших целях и спокойно достигаете их.
2. Цели мешают прогрессу в долгосрочной перспективе
Вроде как предполагается, что цели должны помогать развиваться в долгосрочной перспективе, но на практике часто получается совсем наоборот.
Достигнув большой цели, человек останавливается в своем развитии: статус у него в кармане, двигаться уже нельзя. Если человек не замечает удовольствия в процессе достижения, а единственное, что заставляет его работать – это поставленная цель, после успеха он, скорее всего, сложит руки.
Когда вы увлечены самим процессом, остановки в развитии не будет. Зачем останавливаться, если ты любишь все?
Еще одно преимущество концентрации на системе заключается в том, что если вы не достигаете своей цели вовремя, вы чувствуете себя неудачником. Если в основе вашего менталитета будет система, проблем с дальнейшим продвижением не будет, а эффект "какого черта!" вам не угрожают.
3. Цели создают иллюзию контроля над будущим
К сожалению, мы не можем предсказать будущее.
Но тем не менее, каждый раз, когда вы ставите перед собой цель, вы пытаетесь ее выполнить. Мы предсказываем, как быстро может наступить прогресс, хотя в жизни так много обстоятельств, которые могут помешать и даже полностью исключить достижение цели, что ни о какой уверенности не может быть и речи.
Да, событийное программирование существует, и каждый может добиться всего, чего захочет, но здесь много разных нюансов: неверие в себя, недостаточное усилие для реализации, потакание и сомнения.
Для того чтобы справиться с препятствиями, возникающими на пути, можно использовать не убеждение и мотивацию, а контроль над своей системой достижения целей. Мотивация без реальных результатов может рухнуть в самый неподходящий момент и привести к депрессии и апатии, а отлаженная система контроля будет работать, не давая вам выпасть и опустить руки.
Разбейте свою долгосрочную цель на несколько задач и отметьте, как продвигаются различные части системы. Так вы увидите общую эффективность и каждую отдельную часть, и сможете вовремя внести коррективы: обратите внимание на сниженные показатели и подтяните их. Это работает как обратная связь: вы видите, что идет не так, и вы видите, что именно требуется для достижения вашей цели.
Вместо того, чтобы предсказывать будущее, вы живете настоящим и делаете все, чтобы исполнить свои желания.
Цели на будущее, системы на настоящее
Правильная цель может подтолкнуть вас к свершениям, вдохновить и мотивировать, но на очень короткое время. Система же погружает вас в процесс достижения, обеспечивает регулярное занятие нужными и важными делами, что, в конце концов, приводит вас к достижению цели.