Как побороть страх? Страх быть отвергнутым — один из сильнейших тормозов развития человека, и как личности, и как бизнесмена. Вы боитесь спросить, что вас интересует или в чем вы не смогли разобраться самостоятельно. Вы боитесь начинать что-то новое, предлагать кому-то партнерство, просить деньги у инвесторов на новый проект — список вещей, которые не начинаются и могут никогда не быть реализованы только потому, что кто-то боится быть отвергнутым, может быть очень длинным .
В любом случае, страх быть отвергнутым — вполне реальная проблема, которую нужно как-то решать.
Джейсон Комели нашел довольно интересный и бюджетный вариант решения этой психологической проблемы — просто превратил ее в игру. Этот метод эффективно используется в психологии общения.
С одной стороны, вы ничем не рискуете, потому что это всего лишь игра (и это обнадеживает). С другой стороны, приняв правила этой игры, вы каждый месяц выигрываете действительно настоящие сокровища – уверенность в себе, хорошее настроение, расширяете границы своей личной свободы и, самое главное, можете избавиться от страха быть отвергнутой.
Пять основных целей терапии отвержения:
<сильный>1. Информирование о том, что иррациональные страхи общества контролируют и направляют нашу жизнь.
<сильный>2. Избавление от страхов перед тиранией и возможность в полной мере использовать «сокровища» (богатство, успех, полноценные отношения и уверенность в себе).
<сильный>3. Учитесь на опыте неудач и даже получайте от этого удовольствие.
<сильный>4. Не привязываться к результатам, особенно тем, которые зависят от свободной воли других людей.
<сильный>5. Позвольте себе потерпеть неудачу.
Суть игры в том, что каждый день вы должны получать отказ хотя бы от одного человека один раз в день. Вы получаете некую карту с заданием, результатом которого вполне может стать провал. Например, делая покупки в супермаркете, попросите скидку на кассе.
Для этой игры есть как офлайн-карты за 10 долларов в комплекте, так и приложения для владельцев iPhone и Android.
Терапия отторжения| Магазин приложений $2,99
Терапия отторжения| Android Маркет $2.00
Итак, кто готов к 30-дневному испытанию?