Как правило, умеренный стресс полезен для обучения, но верно ли это для онлайн-занятий? Так решили сотрудники Рурского университета в Бохуме, которые в своем новом исследовании выяснили разницу в ощущениях при очном и дистанционном обучении.
На сегодняшний день различия между очным и онлайн-обучением часто оцениваются с помощью анкет, в которых запрашиваются субъективные параметры, такие как мотивация или воспринимаемый стресс. Но так как обучение имеет определенную физиологическую составляющую, то возникает вопрос, а есть ли различия и в этом отношении?
Стресс обычно проявляется в виде повышения концентрации гормона кортизола и учащения пульса. По мнению исследователей, стресс не всегда негативно влияет на внимание — средний физиологический стресс вызывает положительные эффекты в процессе обучения.
Для анализа исследователи измерили уровень кортизола в слюне и частоту сердечных сокращений у 82 студентов-анатомов. Курс проходил в смешанном формате, когда очные занятия чередовались с дистанционными. Исследование показало, что в процессе онлайн-семинаров значительно снизился уровень возбуждения студентов. Это подтвердило количество кортизола, сниженную симпатическую и повышенную парасимпатическую активность нервной системы. Другими словами, при дистанционном обучении студенты были более расслабленными.
Исследователи также оценили субъективное мнение студента. Выявилась интересная закономерность: при очных занятиях студенты испытывали повышенную симпатическую активность, чувствовали возбуждение и в то же время получали значительно больше удовольствия от обучения. Но в онлайн-группе такой корреляции обнаружено не было.