Метод КонМари — это подход к уборке и организации пространства, который был изобретен и описан в бестселлере Мари Кондо Волшебная уборка". В апреле 2020 года она вместе с профессором менеджмента Скоттом Соненшайном выпустила новую книгу «Волшебная уборка на работе». В нем рассказывается, как организовать свое рабочее пространство и расписание, чтобы вы могли получать удовольствие от работы. Книга еще не переведена на русский язык. Вот несколько основных рекомендаций из него.
1. Начните день с ритуала
Простая последовательность действий настроит вас на продуктивный день и поможет отсечь тревожные мысли. Сама Мари Кондо пользуется аромадиффузором с эфирными маслами, запах которых ассоциируется у нее с работой и помогает сконцентрироваться. Вы можете придумать себе еще один простой ритуал: выпить кофе, сделать запись в своем дневнике, помедитировать или сделать небольшую зарядку, послушать бодрую музыку.
Ритуалы особенно важны для тех, кто работает из дома, чтобы отделить личную жизнь от профессиональной. Но вы также можете использовать их в офисе, если есть такая необходимость.