Придумать фразы
Метод мнемонических фраз знаком всем нам с детства. Классический пример — фраза, помогающая выучить порядок цветов в радуге: «Каждый охотник хочет знать, где сидит фазан», где первая буква каждого слова связана с определенным цветом: «к» — красный, «о» — оранжевый, «ж» — желтый и так далее.
Другой пример — фраза «Одень Надежду, оденься», которая позволяет не ошибиться в употреблении слов «одеть» и «одеть». А вот сколько выучили в школе глаголов-исключений второго спряжения: «Гонить, держать, дышать, зависеть, видеть, слышать и обижать, а также вертеть, смотреть, ненавидеть и терпеть».
Как им пользоваться. Вы можете самостоятельно составить любую фразу для запоминания. Важно, чтобы образы были вам близки и понятны, даже если они абсурдны и смешны.
Вот как можно, например, запомнить слова с похожим ударением: контракт — предложение — разговор.
Связать изображения
Этот метод основан на связывании информации и определенных изображений. Допустим, вам нужно запомнить несколько слов: «ручка», «стол», «бабочка», «домик», «зеркало». Сделайте из этих предметов героев яркого мультфильма. Для усиления эффекта можно исказить пропорции и представить какое-то действие. Например: в дом влетает огромная бабочка, садится на стол, берет ручку и угрожает ей в зеркало. Абсурд, но картинка яркая, запомнится надолго.
Как пользоваться. Попробуйте выучить иностранные слова с помощью образов и ассоциаций. Например, немецкое слово wetter (погода) по произношению похоже на «ветер». Поэтому легко представить себе картину: ветерок, дующий в паруса, или смерч, несущийся в сторону города.
Английская сова (owl) созвучна слову «деревня». Хороший способ запомнить — представить, как в горах над деревней летает сова.
Рендеринг
Цифры и буквы похожи на определенные объекты. И это можно использовать. Например, число 210 можно легко представить в виде лебедя (2), плывущего к флагу (1) с пончиком в клюве (0).
Как использовать. Практикуйте визуализацию чаще, и вы привыкнете превращать данные, которые вам нужно запомнить, в конкретные изображения. Например, цифра 4 у многих ассоциируется со стулом, 8 — со снеговиком или фигуркой бабы, а 3 — с героем (три богатыря). Используйте эти изображения постоянно.
Петь и рифмовать
Отличный способ что-то запомнить — это музыка. Он структурирует информацию, облегчает ее повторение и запоминание. Наверняка у вас с детства были в голове навязчивые песенки, с помощью которых вы выучили какие-то правила.
Так, например, дети поют и разучивают ноты: «До, ре, ми, фа, соль, ля, си – караси пришли. Си, ля, соль, фа, ми, ре, до – значит, пришли здесь гнездо!».
Песня ABC часто используется на уроках английского языка.
То же самое касается рифм. С помощью забавного стихотворения «Дорогой Хоккайдо! Я люблю тебя, Хонсю. За твой Сикоку, я люблю тебя, Кюсю» — многие запомнили названия четырех главных островов Японии в географии. А фраза «Биссектриса — это крыса, которая бегает по углам и делит их пополам» помогла выучить геометрию. Все это запомнится на долгие годы.
Как использовать. Напишите свои собственные тексты, попробуйте переделать свои любимые песни, используя информацию, которую вам нужно запомнить.
Нарисовать значки
Способ запоминания хорошо подходит для визуалов. Пиктограммы - графические изображения подбираются по ключевым словам и выражениям. Здесь не нужно быть умным. Например, если речь идет о празднике, нарисуйте бокал или салют, если о спорте – гантели или мяч и так далее.
Как использовать. Если вам нужно запомнить текст, выделяйте ключевые фразы или слова по мере чтения и рисуйте для них значки. После прочтения постарайтесь восстановить смысл прочитанного по своим рисункам. Потренировавшись, вы сможете использовать такую зашифрованную букву вместо заметок, а также шпаргалок.
Построить дворец памяти
Дворец памяти (или метод Цицерона) — еще один хороший способ запомнить информацию с помощью ассоциаций. Он включает в себя создание матрицы изображений. Базой для него может стать что угодно: ваша комната, любимое место на природе (например, полянка в лесу), дорожка, по которой вы идете, пустая комната.
Вам нужно будет заполнить это пространство изображениями. Представьте, что вы размещаете предметы в определенных местах. Продумайте схему, по которой вы будете их мысленно осматривать. В комнате это можно делать по часовой стрелке, от стены к стене, на дорожке — движение вперед.
Как использовать. Предположим, вам нужно запомнить последовательность вашей речи для презентации. Вы представляете себе комнату с цветком в горшке на подоконнике. Для него вы устанавливаете ключевой фрагмент вашего выступления. Например, расскажите о том, как развивалась ваша компания. Затем поворачиваетесь к стене, где висит картинка с горами, похожая на график, данные которого нужно озвучить. Далее вы видите стул, на котором сидит мудрец, цитату которого вы хотите процитировать. И так далее.
В комнате могут быть полки для разных предметов (физика, математика и так далее) или мероприятий. Устройство дворца памяти ограничено только вашей фантазией. Выбирайте наиболее удобные для вас пространство и изображения, а также схему, по которой вы будете совершать обходы. Здесь главное постоянство в использовании.
Определить интервал
Для того чтобы информация усваивалась и хорошо запоминалась, ее необходимо повторять с определенной периодичностью. Эта техника называется интервальным повторением.
Интервал должен увеличиваться со временем. Например, вы выучили новое английское слово. Его необходимо повторить через пару минут, затем через час, после этого – через два дня, пять дней, 10 дней, три недели, полгода и так далее.
Как использовать. Существуют приложения, которые помогут вам запоминать с интервальным повторением. Например, карты Анки.
Следуйте этим советам
- Не пытайтесь применять все методы запоминания сразу. Начните с малого — с того, что вам больше подходит. А затем переходите к следующим приемам.
- Простой способ закрепить и лучше понять прочитанный за день до экзамена материал – пересказать его кому-нибудь несколько раз.
- Запоминание любая информация легче небольшими порциями. Ярким примером являются телефонные номера, которые сложно запомнить одним набором цифр (например, 89003546892), но гораздо легче запомнить блоками (8 900 354 68 92).
- Если вам нужно < a href="21162" >запомните имена нескольких незнакомцев, ищите отличительные знаки. Например, у человека орлиный нос, вы ассоциируете его с птицей, а потом к нему привязываете имя и фамилию.