Мне всегда нравилась одна притча об отношениях.
«Мы все время ссоримся… Мы не можем быть вместе, не так ли?» - Ты любишь вишни? - Да. Выплевываете ли вы кости, когда едите? - Ну да. - Так и в жизни. Научитесь выплевывать косточки и любить вишни одновременно.
Многие часто воспринимают отношения в отрыве от обязательств, которые с ними приходят. Они хотят получать внимание, ласку и нежность, но когда наступает кризис, вместо решения проблемы предпочитают отойти в сторону.
В 2010 году доктор Джеймс Макналти, один из самых известных специалистов в области семейной психологии, завершил исследование влияния проблем на отношения.
В течение десяти лет Макналти изучал 82 пары с точки зрения их удовлетворенности своим браком. К концу исследования пары были разделены на две группы.
В парах первой группы не только почти полностью отсутствовали бытовые разногласия, но и наблюдалось значительное усиление духовно-эмоциональной связи между людьми. А у пар второй группы проблемы переросли в системный кризис, который постоянно давал о себе знать, а в некоторых случаях даже приводил к разводу.
Причина такой разницы в результатах кроется в ответе на вопрос: «Как вы решали возникшие проблемы?»
Пары из второй группы ответили: «Если мы ссорились, то сразу пытались найти компромисс, который устраивал бы обоих». А пары из первой группы дали такой ответ: «Когда возникала проблема, мы старались вместе найти причину и устранить ее, чтобы больше к ней не возвращаться».
Иными словами, в парах из первой группы люди пытались понять, что не устраивает их партнера, и совместными усилиями это преодолеть. Они сотрудничали, чтобы решить проблему, жертвуя своими интересами друг для друга.
Во второй группе пары просто констатировали факт ссоры, а затем нашли решение замять ее. Как приятно сказать: «Мы пришли к компромиссу!» С одной стороны, это означает, что найдено решение, приемлемое для обоих. С другой стороны, менять свои убеждения и интересы никто не собирается. К сожалению, на этих условиях невозможно построить долгосрочные отношения.
Все мы готовы искать решения проблем, возникающих в отношениях, но не всегда готовы идти на жертвы, чтобы воплотить эту готовность в реальность.
В 2016 году Макналти провел исследование, в ходе которого 135 молодых пар заполнили анкеты, в которых указали свои стандарты в браке и поделились ими со своей второй половинкой. В итоге оказалось, что в парах, где оба партнера были готовы постоянно поднимать планку в отношениях, работая над ними, взаимоуважение и любовь только росли и крепли.
Этот простой результат еще раз доказывает, что для того, чтобы отношения не рухнули, нужно делать больше, чем просто признать проблему и смириться с ней. Гораздо важнее постоянно повышать стандарты и совместно решать, что делать дальше. Для этого не бойтесь говорить о том, что бы вы хотели изменить, и всегда будьте готовы выслушать свою вторую половинку.
Азербайджанский писатель Сафарли Эльчин сказал:
Я знаю только одну причину развала отношений, она никак не связана со штампом в паспорте. Преуменьшение. Все начинается с нее.
Сотрудничайте и будьте искренними.
Желаю тебе успеха!