FitStar — мобильное приложение для устройств Android и iOS для самостоятельных тренировок. Содержит большое количество различных тренировочных комплексов, состоящих из упражнений с собственным весом. Поэтому заниматься с FitStar можно практически в любом месте, в том числе дома или на свежем воздухе.
Прежде всего, новым пользователям предлагается зарегистрироваться и пройти первичное тестирование. Это необходимо для того, чтобы подобрать нагрузку, соответствующую вашим возможностям. После этого можно переходить к выбору обучения. Всего в FitStar около 40 различных комплексов, и половина из них доступна для бесплатного использования.
При запуске урока приложение переключается в ландшафтный режим и показывает полноэкранные видеоролики, иллюстрирующие технику выполнения движений. Каждая тренировка сопровождается ободряющими словами тренера, поясняющими комментариями и энергичной музыкой, помогающей сохранять правильный ритм. Если вам нужна дополнительная информация, вы можете вытащить панель управления снизу и посмотреть, сколько времени осталось на практику. Также есть кнопки, которые позволяют завершить текущее упражнение и перейти к следующему.
В целом, приложение FitStar производит хорошее впечатление благодаря отличному качеству видео и звука. К созданию программы были привлечены действительно популярные люди в мире фитнеса, например, Тони Гонсалес (Tony Gonzalez) и Тара Стайлз (Tara Stiles). Так что заниматься с FitStar не только полезно, но и очень приятно.
Приложение FitStar является бесплатным и доступно для мобильных устройств Android и iOS. Для владельцев платного абонемента в программе предусмотрен расширенный выбор комплексов и несколько дополнительных программ тренировок.