Как ненужные вещи мешают нашей продуктивности

Помните поговорку «Порядок на столе — порядок в голове»? Когда-то это казалось морализаторством на грани. Ну и зачем убираться, если беспорядок особо не надоедает? И вообще, как это относится к мыслям?

Психологи считают, что это очень взаимосвязано. Беспорядок в доме или на рабочем месте вызывает стресс: в поле зрения попадает слишком много визуальных раздражителей, приходится тратить время на поиск нужных вещей, постоянно крутится мысль о том, что тебе нужно мозг приводится в порядок, раздражение накапливается. Все это истощает наши ресурсы и снижает производительность.

В новый год лучше входить с «чистыми» мыслями, где поселятся новые планы, идеи и мотивация для их реализации. Даже если на полноценную генеральную уборку и тотальную расхламление уже не осталось сил, можно выбросить хотя бы несколько вещей. Это уже поможет сделать дом и голову чище.

От чего избавиться в первую очередь

1. Испорченные и сломанные предметы

Чашки со сломанными ручками, треснувший тазик, кошка, порванная занавеска, неработающий тостер, который вы долго ремонтировали, но в итоге купили новый.

Если вы не исправили что-то в первые пару месяцев, скорее всего, вы не исправите это. А такие вещи, даже если их еще можно использовать, выглядят непрезентабельно, занимают место и портят настроение. Так что не держите их дома.

2. Устаревшая одежда

Платье или блузка, которые вы купили для мероприятия, но надели всего несколько раз, уже год висит в вашем шкафу? Или нелепую, но любимую юбку, которую вы не носили со школы? Карнавальный костюм, в котором праздновали Хэллоуин в 2010 году?

Если вы не носили все это больше года, шансов, что вещи вам пригодятся, практически нет. Не стесняйтесь избавиться от него.