Иногда нужно умереть, чтобы стать знаменитым. Это произошло с 27-летней австралийкой Холли Батчер. Она умерла 4 января 2018 года — агрессивная форма рака сожгла девушку всего за год. За день до смерти Холли разместила на своей странице в Facebook* прощальное письмо. В нем она поделилась своими мыслями с «теми, кто остался», рассказав, с чем ей больнее всего прощаться и что на самом деле является самым ценным в жизни.
Всего за пару дней сообщение собрало более 200 тысяч лайков. Вот что было в нем.
"Несколько жизненных советов от Хол"
Немного странно понимать и принимать тот факт, что ты смертен в 26 лет. Всего 26. Смерть — это одна из вещей, о которых мы стараемся не думать. День за днем проходит, и нам кажется, что так будет всегда. Но иногда случается то, к чему ты не готов. Совершенно не готов.
О старости, которая бывает такой желанной
Я всегда верил, что когда-нибудь состарюсь. Что однажды моя кожа станет дряблой, появятся седые волосы, лишние сантиметры на талии. И все эти изменения будут связаны с моей семьей – заботой о любимом человеке, наших детях. Я представляла, что у меня будет много детей. Что я буду петь им колыбельные, не выспаться, устать... Теперь я понимаю: я так этого хотела и хочу, что сама мысль о той семье (семье, которой у меня никогда не будет!) вызывает у меня невероятное боль.
Такова жизнь. Такая хрупкая, драгоценная, непредсказуемая... Каждый день - это бесценный подарок, а не данность.
Сейчас мне 27. Я не хочу умирать. Я люблю жизнь. Я безмерно счастлива в нем и каждую минуту готова благодарить своих близких за это счастье. Но увы, больше ничего от меня не зависит.
О страхе смерти
Я пишу это письмо не потому, что боюсь. Пока мы живы, мы не осознаем, что такое смерть и как она близка. И я люблю это. За исключением тех случаев, когда мы хотим поговорить об этом по какой-то причине, мы делаем вид, что смерти не существует. Что это не случится ни с кем из нас. Это такое табу. О нем не говорят. Мне тоже тяжело. Слишком сложно. Слишком… не ясно.
О проблемах, которые на самом деле ничего не значат
Я хочу, чтобы люди перестали так сильно беспокоиться о своих проблемах. На фоне смерти эти проблемы, стрессовые ситуации кажутся сущими пустяками. Просто доверься мне. Всех нас — и меня очень скоро, и вас (может быть, через много-много лет) — ждет та же участь. Мы все исчезнем.
В последние месяцы у меня было много времени, чтобы подумать об этом. Чаще всего эти мысли приходили ко мне ночью, и я мог как следует их проанализировать в тишине. Так.
Каждый раз, когда вам хочется беспокоиться о мелочах, жаловаться на свою жизнь, просто подумайте о тех, кто столкнулся с реальной проблемой. Тот, который невозможно преодолеть. Тот, от которого не убежишь. Тот, который перевешивает все. Запомнить меня. И благодарите жизнь за то, что ваши проблемы — сущий пустяк. Их, в отличие от смерти, можно преодолеть. Помните об этом.
Да, жизненные трудности могут раздражать. Но постарайтесь хотя бы не выплескивать свой негатив на других людей. Ты жив - и это уже счастье. Можно выйти на улицу и подышать свежим воздухом. Вы можете видеть, какое голубое небо и какие зеленые деревья. Ты можешь, но я не смогу в ближайшее время. Какой счет. Действительно повезло.
О том, как много мы не ценим
Возможно, сегодня вы застряли в пробке или не выспались, потому что ваши милые дети будили вас всю ночь. А может, ваш парикмахер ошибся и подстриг волосы короче, чем вы просили. Или накладной ноготь сломан. Или грудь маловата, на попе целлюлит, а живот похож на дряблый желе.
Боже, перестань думать об этом!
Клянусь, ты забудешь обо всем этом, когда придет твоя очередь! Все это ерунда, если смотреть на жизнь в целом.
Смотрю на свое тело, как оно тает на глазах, и ничего не могу с этим поделать… Все, что мне хочется, это не идеальные формы, а еще один день рождения или Рождество, проведенное с семьей. Или еще день (всего день!) наедине с любимым человеком и нашей собакой.
Иногда я слышу, как люди жалуются на слишком много работы или слишком тяжелые упражнения, которые тренер дает им в тренажерном зале. Ха! Будьте благодарны за то, что вы вообще можете это сделать! Работа или обучение кажутся такими обыденными, скучными вещами. До тех пор, пока ваше тело в целом позволяет им работать.
О здоровом образе жизни, который не то, чем кажется
Старался вести здоровый образ жизни. Пожалуй, это даже можно было бы назвать моей страстью. Но сейчас все это стало неважным. Цените здоровье и собственное работоспособное тело, даже если оно не идеального размера. Берегите его, любите его — просто потому, что он вас не подводит и он прекрасен. Балуйте его движением и здоровой пищей. Но не зацикливайтесь на этом.
Хорошее здоровье – это не только физическая оболочка. Постарайтесь найти умственное, эмоциональное и духовное счастье.
Тогда вы поймете, насколько неважно то «идеальное тело», которое нам навязывают СМИ и социальные сети. Удаляйте из своей ленты все аккаунты, которые заставляют сомневаться в красоте своего тела. Неважно, чей это аккаунт — чужой или друга. Будьте безжалостны в борьбе за собственное счастье.
Кроме того, будьте благодарны за каждый день, когда у вас нет боли. Скажите спасибо даже за те дни, когда вы не очень хорошо себя чувствуете из-за гриппа, боли в спине или, например, вывихнутой лодыжки. Да, это неприятно, но вашей жизни это не угрожает и скоро пройдет.
Жалуйтесь меньше людей! И больше поддерживать друг друга.
О важности поддержки
Дай, дай, дай. Это святая истина: вы почувствуете себя счастливее, если поможете кому-то. Жаль, что я не часто это делаю...
С тех пор, как я заболела, я познакомилась с множеством невероятно отзывчивых, щедрых и добрых людей. Я слышал от них много добрых слов. Я получил большую поддержку от семьи, друзей и даже незнакомых людей. Это гораздо больше, чем я могу дать взамен. Я никогда этого не забуду и до конца останусь благодарна этим людям.
О том, насколько любовь важнее вещей
Знаете, это было бы очень странно: имея деньги, начать их тратить в конце, перед смертью. В это время мне совсем не хочется идти в магазин и покупать, например, новое платье (хотя раньше я очень любила ходить по магазинам). Платья бессмысленны. В конце концов, вы абсолютно четко осознаете: глупо тратить деньги на новую одежду или другие вещи.
Вместо платья, косметики, украшений купите подруге что-нибудь приятное. Что-то, что сделало бы его счастливым. Угостите друзей ужином. Приготовьте что-нибудь для них сами. Купите им красивое комнатное растение, массажный абонемент, подарите красивую свечу. Неважно, что это будет. Важно только, чтобы этот подарок сказал вашему другу: «Я люблю и ценю тебя».
О важности времени
Научитесь ценить чужое время. Даже если вы склонны опаздывать, просто возьмите за привычку готовиться к выходу из дома заранее. Цените то, что другой человек готов уделить вам час или полчаса, чтобы просто поговорить с вами. Не заставляйте его ждать, глядя в телефон. Это принесет вам уважение.
То, что иногда даже подарки не нужны
В этом году моя семья решила не делать традиционные рождественские подарки и даже не наряжать елку. Вы бы знали, как меня это расстроило! Я чуть не испортил всем праздник! Но все оказалось очень необычно и мило. Поскольку никому не приходилось бегать по переполненным магазинам, мои близкие нашли время, чтобы написать друг другу поздравительные открытки.
Наверное, это было правильно: представьте, если бы семья все-таки решила сделать мне подарок, я бы все равно не смогла им воспользоваться и он остался бы у них - странно, не правда ли? А открытки… Знаете, они для меня значат гораздо больше, чем спонтанно купленные подарки. Мораль этой истории: вам не нужно тратить деньги, чтобы сделать праздник значимым.
О том, на что нужно тратить деньги и силы
Если вы хотите потратить деньги, потратьте их на впечатления. Или хотя бы не заставлять себя отказываться от впечатлений, тратя все на материальную, ненужную по сути ерунду.
Выделите день, чтобы наконец-то сходить на пляж – выберитесь в путешествие, которое вы давно откладывали. Нырнуть в воду, зарыть пальцы в песок. Почувствуйте соленую воду на своем лице.
Почувствуйте себя частью природы.
Прочувствуйте этот момент, насладитесь им и не пытайтесь поймать его камерой смартфона. Глупо проживать жизнь через экран смартфона, глупо тратить время на поиски идеального кадра! Просто наслаждайтесь этим моментом. Сами! Не пытайтесь поймать его для кого-то другого.
Да, это риторический вопрос. Стоит ли время, которое вы ежедневно тратите на макияж и укладку? Никогда не понимал этого в женщинах.
Просыпайтесь пораньше, слушайте пение птиц, наслаждайтесь первыми красками восхода солнца.
Слушать музыку. Просто послушай! Музыка — это лекарство. Старый лучше.
Обнимите своего питомца. Я буду отчаянно скучать по своей собаке.
Поговори с друзьями. Не по телефону. Как они на самом деле?
Путешествуйте, если хотите. Не путешествуйте, если не хотите.
Работай, чтобы жить, но не живи, чтобы работать.
Серьезно: делайте только то, что заставляет ваше сердце биться чаще и делает вас счастливыми.
Хочешь торт? Ешь - и нет вины!
Скажите «нет» тому, чего вы не хотите.
Перестаньте беспокоиться о том, что другие люди думают о вас и вашей жизни. Да, у них могут быть разные представления о том, что правильно и правильно. Но вы можете пожелать прожить самую обычную, но полную счастья жизнь – и будете абсолютно правы!
Как можно чаще говорите своим близким, что вы их любите. И любить их искренне, всем сердцем.
Если что-то заставляет вас чувствовать себя несчастным, будь то работа или личная жизнь... Просто возьмитесь за дело и измените это! Никто из нас не знает, сколько времени ему отведено. Это драгоценное время нельзя тратить на страдания. Да, я знаю, что это часто повторяется. Но это правда!
В любом случае, это всего лишь совет молодой девушки. Вы можете следовать ему или нет - я не настаиваю.
О том, что каждый может сделать прямо сейчас, чтобы сделать мир лучше
И последнее. Если возможно, сделайте доброе дело для человечества (и для меня), сдав кровь. Сделав это, вы спасете чью-то жизнь, а заодно почувствуете себя лучше. Каждая сдача крови может спасти три жизни! Это огромный вклад, доступный каждому.
Сданная кровь (а я уже потеряла счет переливаниям) дала мне возможность прожить еще год. Год, за который я всегда буду благодарен, потому что я провел его здесь, на Земле, со своей семьей, друзьями и собакой. Это был самый замечательный год в моей жизни. Спасибо.
И увидимся.
Хол.