Недавно был проведен опрос среди 12 000 рабочих по всему миру. 70% респондентов отметили, что им не хватает времени на творческое или стратегическое мышление. Журнал Times сообщил, что мы проверяем свой мобильный телефон 110 раз в день. Это среднее значение, а в некоторых случаях это число в 2-3 раза выше. А есть те, кто проверяет свой телефон по 900 раз в день. Представьте, что вы написали на своей могиле: «Он проверил свою электронную почту». Плохое предчувствие, да?
Всего семь простых шагов могут полностью изменить вашу жизнь. Сделайте это целенаправленным и осмысленным. Это займет не более часа. Один час вашего времени может повлиять на каждый следующий час вашей жизни.
Шаг 1
Выбраться на природу, где можно почувствовать естественный ритм земной жизни, а не гиперактивный и нечеловеческий ритм современной цивилизации.
Шаг 2
Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего неделю?» Теперь потратьте 10 минут, чтобы ответить на него.
Шаг 3
Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего месяц?» Опять же, потратьте 10 минут, чтобы найти ответ.
Шаг 4
Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего один год?» Потратьте 10 минут на ответ.
Шаг 5
Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего пять лет?» У вас есть не более 10 минут, чтобы ответить.
Шаг 6
Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось прожить только одну жизнь?» И тогда у вас есть 10 минут, чтобы ответить.
Шаг 7
Наконец, найдите 10 минут, чтобы перечитать свои ответы и задать себе вопрос: «Как я могу спланировать свою неделю, чтобы быть ближе к тому, что я записал в своих ответах?».
Современная жизнь очень динамична и полна возможностей. Усложняя его, мы думаем, что делаем все правильно. В результате есть бесконечные отвлекающие факторы, и у нас нет времени остановиться и хорошенько подумать. Мы должны сделать другой выбор.
Мы умеем различать то, что нам действительно нужно. Мы можем создать жизнь, которая действительно имеет значение.