У соседа умер кот. Для сына соседей, 3-летнего Марка, это была первая смерть в жизни. Не тот, с которым фольклор знакомит детей. Там — заметит даже невнимательный читатель — смерть наступает легко, ничем не объясняется и не вызывает безутешного горя. Раз - и Лиса Колобок съела. Снегурочка перепрыгнула через костер и вдруг растаяла, превратилась в белое облако. А финал сказки о семи козлятах, где коварный волк в разных вариациях лишается жизни, вообще вызывает у маленького слушателя ликование и восторг.
Родители объяснили Марку, что кот уснул. А через несколько дней ко мне обратились за помощью: у мальчика начались серьезные проблемы со сном. Он боялся спать. Он подумал, что можно не проснуться, как это случилось с питомцем.
Объяснить ребенку, что значит «умереть», — непростая задача для родителей. Говорить о смерти — это, по сути, говорить о неизбежном будущем. Часто у взрослых нет собственного сформированного отношения к этому вопросу. Никто не думает о вечном каждый день, а если и думает, то старается прогнать мрачные мысли.
Но в жизни ребенка рано или поздно может произойти трагическая ситуация. А дети, выросшие в семьях, где обсуждалась тема смерти, оказываются психологически более подготовленными к случившемуся.
Что вам нужно знать
- Обсуждение смерти, ее неизбежности и последствий является важным вкладом в психическое развитие ребенка.
- Дети должны видеть, как другие члены семьи переживают горе и выражать свои чувства, чтобы выработать собственную модель поведения в трагических ситуациях.
- Не делайте вид, что ничего не произошло. Такая реакция неадекватна случившемуся и усиливает эмоциональное потрясение ребенка.
- В период горя не следует отрывать ребенка от его обычных обязанностей. Их исполнение создает ощущение комфорта и безопасности.
- Покажите ребенку, что плакать не стыдно. Но не ругайте его, если он не хочет плакать.
- Расскажите учителю о трагедии в семье. Равнодушие учителя и поддержка одноклассников помогают справиться с горем.
- В качестве «успокоительного» средства используйте мелкомоторную деятельность: рисование, лепка, сбор бисера, перебирание крупы, игры с конструктором. .
Как дети переживают горе
Естественное горе у взрослых может длиться от двух до восьми месяцев и делится на несколько последовательных стадий:
- шок или отрицание;
- гнев;
- торг;
- депрессия;
- принятие < /ул>
- Часто истеричен или замкнут, не хочет говорить. Такое поведение характерно для первой стадии горя — шока, отрицания. Требуется время, чтобы осознать полученную информацию, принять ее как неизбежную реальность. Ребенок может сказать: «Я не хочу, чтобы моя бабушка умерла!», «Я тебе не верю, ты все еще врешь!».
- Становит агрессивным, капризным, грубым, разбрасывает игрушки вокруг. Это нормально для переживания второй стадии горя. Во время нее ребенок часто испытывает чувство вины за смерть близкого человека, особенно если это мать или отец. Он может отказаться от удовольствий (подарки, сладости, ласки), сказать «я плохой». Таким образом ребенок как бы «наказывает» себя.
- Слишком привязывается к близким, боится оставаться один, нуждается в ласке. Дети постарше изображают младенцев: они начинают сюсюкаться, дурачиться. Находясь на третьем этапе (торг), ребенок как бы говорит себе: «Если я буду вести себя хорошо, то ничего плохого не случится», «Если я останусь маленьким, мама и папа не состарятся, а значит, они не умрет».
- Ничего не хочет, избегает общения, долго сидит в комнате, мало ест. Есть проблемы со сном и страхи: темнота, высота, монстры, нападения. Эти симптомы указывают на пережитую стадию депрессии.
- Смеется в ответ на печальные новости. У детей до 4 лет нет понимания конечности жизни. Слова «смерть» и «никогда» для них малопонятны.
- Страдает длительной бессонницей и/или галлюцинациями.
- Полностью отказывается от еды.
- Неестественно спокоен, как будто «окаменел».
- Стал неуправляемый, не подчиняется, совершает опасные действия. Например, наносит себе телесные повреждения.
- Навязчиво совершает одни и те же движения (покачивается, моргает, вздрагивает) или заикается.
- Перестал контролировать мочеиспускание.
- Без бабушки наша жизнь изменится. Теперь ты пойдешь в школу одна, я приготовлю тебе ужин и научу тебя разогревать еду. Вечером мы вместе сделаем уроки.
- Мы будем очень скучать по маме. К нам переедет тетя/бабушка/сестра, чтобы присматривать за вами, пока я на работе. Я буду читать тебе сказки на ночь и играть с тобой. Я постараюсь сделать хотя бы часть того, что делала моя мама.
- Жить без папы будет непросто. Наш дедушка/дядя/брат поможет нам. Они попытаются сделать то, что папа сделал для нас.
Дети переживают горе так же, как и взрослые. Только, в отличие от нас, им трудно определить свои чувства и выразить их. Поэтому задача родителей – вовремя определить каждый этап, принять переживания ребенка, поддержать его, убедить в том, что смерть не является следствием плохого поведения или злых мыслей, дать правдивые ответы на вопросы.
На вашем примере ребенок должен сделать вывод, что, несмотря на силу переполняющих его эмоций, испытать их вполне реально.
Не о чем беспокоиться, если ребенок:
Обратиться к детскому психоневрологу стоит, если ребенок:
Как сообщить ребенку о смерти близкого человека
Разговор о смерти требует от родителя не только такта, но и чуткости. Нужно быть максимально осторожным, если ребенок чувствителен или страдает неврологическими и психическими заболеваниями.
У детей до 3-4 лет преобладает воссоздающее воображение, то есть ребенок способен мыслить образы, услышанные от взрослого.
Поэтому не стоит употреблять выражения вроде «уснул навсегда», «покинул нас», «ангелы унесли» — такие аллегории вызовут навязчивые страхи.
О смерти должен сообщить человек, которого ребенок хорошо знает. Разговор должен проходить в спокойной обстановке, когда малыш не увлечен игрой, сыт, не испытывает усталости и других сильных эмоций. Лучше всего взять его на руки или просто обнять.
Говорить надо четко и кратко: «В нашей семье несчастье. Умерла бабушка». Ребенку может потребоваться время, чтобы обработать сказанное. После чего он может заплакать, разозлиться, ударить вас или начать задавать вопросы. Чем теснее связь с умершим, тем сильнее будет эмоциональная реакция.
Если ребенок хочет, чтобы его оставили в покое, дайте ему такую возможность. Расскажите о своих переживаниях, спросите, как себя чувствует ребенок. Избегайте фраз вроде «Если бы вы знали, как мне сейчас плохо!». Скажите просто, описывая чувства: «Я чувствую себя брошенным, мне очень грустно» или «Тяжело ощущать собственное бессилие от того, что ты больше не можешь помочь человеку».
Вспоминая усопшего, важно рассказывать ребенку разные истории – и веселые, и грустные. Итак, создать образ реального, а не мифического человека.
Хотя народная мудрость гласит «О покойнике либо хорошо, либо ничего», идеализируя покойника, мы только усугубляем горе и усложняем его переживания.
Предложите ребенку сделать книгу об ушедшем родственнике: написать туда разные рассказы, вклеить фотографии и рисунки. Объясните, что так будет жить память об умершем члене семьи.
Брать ли ребенка на похороны должны решать непосредственно взрослые с учетом психологической зрелости ребенка. В обязательном порядке я бы рекомендовал это делать в случае смерти матери или отца, брата или сестры.
Как отвечать на вопросы ребенка о смерти
Ниже мы собрали примеры ответов на распространенные детские вопросы, связанные со смертью.
1. Что значит "умер"?
Это значит, что мы его больше не увидим. «Мертвый» означает «не живой». Человек больше не может дышать, говорить, есть, спать, видеть или слышать. Его сердце перестало биться. Он ничего не чувствует.
2. Я тоже умру?
Все живые существа рождаются и умирают. Но человек живет много-много лет и умирает только старым. У тебя впереди много счастливых дней, их даже трудно сосчитать. Ты вырастешь, станешь взрослой, у тебя будут свои дети и внуки. Твоя жизнь только начинается.
3. Почему люди умирают?
Люди умирают, когда стареют, то есть их жизнь заканчивается. Иногда люди умирают от серьезных заболеваний. Что-то важное в их организме выходит из строя. Врачи умеют лечить разные болезни, но бывает, что полностью устранить поломку не удается. Например, когда человек потерял много крови или лекарства ему не помогают.
4. Он умер из-за плохого поведения?
Он умер, потому что состарился/долго болел. Никто не умирает от плохого поведения. Они умирают от старости, болезней, небрежности. Например, если вы переходите дорогу на красный свет, вас может сбить машина и вы умрете.
5. А когда он проснется?
Он не спит. Он умер. Во сне человек может дышать, его сердце бьется, его органы работают. Если вы громко крикнете или толкнете его, он проснется. Когда человек умирает, он перестает дышать. Его нельзя разбудить, он ничего не слышит и не чувствует.
6. Что происходит после смерти?
Если вы верующий человек, то стоит рассказать о видении смерти с точки зрения вашей религии.
После смерти людей хоронят. Это такая традиция. Закопать - значит зарыть в землю. Есть специальные места, где хоронят людей. Их называют «кладбищами». Существует мнение, что после смерти душа человека продолжает жить. Ученые этого не доказали, но я в это верю. В любом случае умерший человек останется в нашей памяти.
7. Почему он зарыт в землю?
Это такое правило. Место, где похоронен человек, называется могилой. Можно прийти на могилу, принести цветы, вспомнить человека. Могилы находятся на кладбище. Туда привозят людей умирать.
8. Что происходит с телом в земле?
Вспомните, что происходит с листьями осенью. Они умирают, падают на землю и становятся ее частью. Точно так же человеческое тело становится частью земли.
9. Ему не страшно под землей? Ему грустно без нас?
Человека уже нет в живых. Он не может чувствовать. Поэтому он не испытывает страха, печали, голода и холода. Чувствовать могут только живые люди.
10. Как мы будем жить без него/нее?
Расскажите подробно, как быстро и какие изменения произойдут.
10. Почему он умер? Он не любил меня? Если бы он любил, то не умер бы!
Люди не могут управлять смертью. Они любят нас и хотят остаться с нами подольше. Но он был стар/долго болел и поэтому умер.
11. Они могут убить тебя? Ты тоже можешь умереть?
Я планирую жить долго и быть рядом с тобой. Я не делаю опасных вещей и забочусь о своем здоровье, чтобы прожить как можно дольше. Я буду жив, когда ты пойдешь в школу, когда ты выйдешь замуж и у тебя будут дети. Мы придем к вам в гости и поиграем с ними. Нас ждет долгая интересная жизнь.
Да и про кота. Воспитайте своего ребенка в уважении к смерти, соблюдая традиции и ритуалы. Обязательно положите умершего питомца в коробку и закопайте в специальном месте.