Наверное, все люди периодически задают себе вопрос: «Куда я иду, и что я хочу увидеть в конце пути?» Но не многие могут дать на это внятный ответ, а между тем глобальная цель поможет не опустить руки в трудную минуту, не потеряться в жизни и всегда знать, чего ты действительно хочешь. Есть один способ, простой и сложный одновременно, по которому можно найти свою цель и не сомневаться в том, что она реальна.
И старость, и опыт ведут одновременно
До последнего часа, когда суждено
Пойми после долгих забот и мучений,
Что в жизни мы блуждали по заблуждению.
Артур Шопенгауэр
Шопенгауэр описывает страшную перспективу, но она становится гораздо реальнее, если совсем не знаешь, куда идешь в жизни. Есть маленькие цели: купить дом, создать семью, заслужить уважение коллег на работе, получить высокую должность, но не большую.
Кто-то скажет, что она вообще не нужна, что, не зная, куда едешь, точно не ошибешься в дороге, и это в какой-то степени верно.
Но какой будет эта дорога – светлой и радостной дорогой или тернистой долиной с «заботами и невзгодами»? Когда человеку хорошо, он не думает о смысле и цели, самый треш начинается, когда ему плохо, скучно, грустно. Вот когда нужен какой-то смысл или цель, нужно найти ее, чтобы продолжать движение. И хорошо, если таким маяком станет готовая мишень, чтобы не метаться во мраке своих страхов и загонов.
Кажется, что это очень сложно, особенно когда ты никогда об этом не задумывался. В голову лезут всякие навязанные ценности, и единственная реакция на них: "Эта фигня не может быть моей глобальной целью. На самом деле она для меня вообще ничего не значит".
Чтобы найти цель, которая действительно что-то значит, не обязательно идти к оракулу или жить в монастыре пять лет. Способ займет от 20 минут до часа, но перед тем, как приступить, нужно уяснить несколько моментов:
Подготовьтесь к получению всего
У многих слово «цель» ассоциируется с материальным благополучием или какими-то большими достижениями. Смиритесь с мыслью, что это может быть не так. Принять возможность того, что ваша цель будет звучать и выглядеть вполне прозаично и не возвышенно со стороны, значит пожертвовать манией величия ради счастливой жизни.
Кроме того, ваша цель не обязательно лежит в знакомой местности, где вы искали свою судьбу еще со студенческих или даже школьных лет. Только будьте готовы к тому, что это может оказаться чем-то совершенно незнакомым для вас.
Только то, что доставляет вам удовольствие
Единственный критерий настоящей цели: она приносит удовольствие. Человек стремится к постоянному удовольствию, причем получить его можно от чего угодно - от хорошо выполненной работы, от процесса этой работы, от общения, знаний.
Вы можете назвать свою глобальную цель глобальным источником удовольствия, которого хватит на всю жизнь. Вот так можно проверить свою цель после поиска: если от нее не кайфуешь, значит, это точно не она.
Сам метод
Как и обещал, метод прост:
- Уединитесь
- Напишите на листе «Моя цель в жизни»
- Отключите мысли
- Начните записывать все, что приходит на ум< /ли >
Суть в том, что когда реальная цель находится перед вами на листе, у нее будет бурная эмоциональная реакция, которая может закончиться слезами.
Зачем отключать мысли?
Потому что за годы жизни в голове накопилось множество представлений о том, зачем нужно жить и к чему стремиться. В первую очередь именно они появятся у вас на листе, и чтобы не запутаться, следите за своим эмоциональным состоянием. Если цель не вызывает никаких эмоций, то это точно не она.
У кого-то это может занять 20 минут, кто-то будет сидеть час, тут все индивидуально. Главное не сдаваться. После первых 100 ответов, не вызывающих никаких эмоций, вы можете подумать, что это глупо и не стоит тратить на это время. Если вы преодолеете это чувство, вы узнаете что-то ценное, разве не стоит тратить на это лишние полчаса?
Еще на момент написания может появиться несколько вариантов, которые сделают вас эмоционально приподнятым, но не сильным. Отметьте такие ответы, возможно, они являются частью глобальной цели, и вам будет проще ее найти по ним.
Я надеюсь, что вы преуспеете.