Вскоре после рождения дочери я вернулась к работе. Почти весь первый год ее жизни я провел в бесконечных командировках. Пытаясь прийти к тому, что в моем понимании было успехом, я стал жертвой собственной «деловости». Однажды — по иронии судьбы, это оказался ее день рождения — я вдруг понял: она уже прожила целый год, о главных событиях которого я, увы, почти ничего не знаю.
Это был момент, чтобы твердо решить: мне – как отцу и бизнесмену – пора начинать новую жизнь. Жизнь, в которой всегда будет место простым человеческим радостям и событиям. И самое главное, они точно не пройдут мимо меня.
Итак, зову вас, занятые отцы и деды, дяди и старшие братья! Отложите свои дела на 10 дней. Посвятите время своим близким, дайте им наконец почувствовать то тепло и заботу, которых им так не хватало в ваше отсутствие.
День 1. Отмените встречу
Помните: на все нужно время. Его всегда не хватает. Именно поэтому не стоит отвлекаться на непрерывный поток звонков и писем на работе, находясь в кругу близких и друзей. Смею предположить, что словосочетание «минуты радости» вошло в обиход не случайно.
Откройте дневник и выберите одну из запланированных на неделю встреч, ответив на следующие вопросы:
- Поможет ли встреча вам достичь поставленных целей?
- Совпадают ли цели встречи с общей стратегией компании?
- Можете ли вы изменить ход встречи?
- Будет ли замечено ваше отсутствие на встрече?
- Вдохновит ли вас предстоящая встреча?
- Будет ли предстоящая встреча подведением итогов содержания из предыдущих пяти?
Если вы ответили «Нет» хотя бы на один из предложенных вопросов, отмените встречу.
День 2. Избавьтесь от навязчивых идей. Освободите свой разум
Груз производственных задач обычно не спешит покидать голову даже в выходные — знакомая многим ситуация. Да, всегда хорошо быть в курсе. Проблема в том, что радоваться можно только здесь и сейчас, не держа в голове мысли о неотвеченных письмах и незапланированных встречах. Представьте, что ваш мозг работает как сосуд, который постепенно наполняется различными текущими задачами. В определенный момент места уже не остается, возникает необходимость «прибраться».
Изложите все основные рабочие моменты на бумаге. Таким образом, вы найдете место для того, что делает вас счастливым. Верните свою улыбку!
День 3. Составьте список того, что нельзя делать
Обычно это происходит так: количество задач потихоньку растет, человек упорно записывает их в свой дневник. Этот список, конечно, с каждым днем становится все больше и больше, грозя тем, что вам придется иметь с ним дело до конца ваших дней - мрачная перспектива, согласитесь.
Отнеситесь к этому вопросу максимально критично. Подумайте о роли проекта, его значении и вкладе в развитие компании. Скорее всего, среди ваших производственных задач есть и такие, которые можно отнести к «антисписку». Не волнуйтесь, никто не говорит, что вы можете забыть о них навсегда. Мы лишь перенесем их в список вещей, значение которых вызывает сомнения. Туда же мы будем помещать задачи, которые постепенно потеряли свою актуальность и стали для вас головной болью. Освободите место для чего-то, что действительно вас порадует!
День 4. Разбейте задачи на несколько групп, чтобы определить порядок работы с ними
Психолог Михай Чиксентмихайи предлагает следующее определение понятия «рабочий процесс»: «состояние психики человека, при котором он ощущает высшую степень концентрации, вовлеченности в работу и радость от совершаемых им действий». Согласно теории Чиксентмихайи, это состояние может быть вызвано распределением задач по нескольким группам, например: звонки, работа с перепиской, аналитика, написание писем. Выполнение подобных действий позволит вам погрузиться в работу с головой.
День 5. Прислушайтесь к себе и подумайте, что действительно важно сегодня
Время от времени мы слышим внутренний голос, который говорит: «Ты должен это сделать. Если ты не сделаешь, то...» И так до бесконечности. Казалось бы, ничего страшного, подумаешь, какой-то голос что-то говорит, даже напоминает. Но вся проблема здесь в том, что эти «надо» и «если» могут моментально превратить вас в унылого неудачника, бегущего за уходящим поездом своей мечты. Жалкая картина, не правда ли? Не оказаться в роли догоняющего поможет известная многим магия слова «нет».
Вот как это работает.
Приоритеты
Всякий раз, когда знакомый голос заводит вашу любимую песню об обязательствах и условностях, не паникуйте. Задайте себе пару вопросов. Что в итоге получит компания или ваша семья? Это действительно важно? Ведь приоритеты определяют нашу жизнь.
Возможности
Ищите их всегда. Найти мотивацию, необходимую для решительных действий, помогут все те же «должны» и «если». Подумайте, может быть, какие-то вопросы и проблемы, которые приходят в голову, действительно требуют вашего внимания и участия.
Причины
Говорят, что истинная причина не всегда первая. Если хорошенько подумать, то можно докопаться до многих вещей и явлений без посторонней помощи. Школьные годы, студенчество, первая работа – почти уверен, вам есть что вспомнить. Иногда даже воспоминания из раннего детства становятся тем катализатором, который побуждает нас задавать себе все новые и новые вопросы и находить на них ответы.
Наши ожидания
Стоп, давайте посмотрим. Действительно ли они ваши, эти ожидания? Или, может быть, это то, что хочет от вас ваш босс? Мать? Правительство? Ваша жена, наконец?
Реальность
Да, слово имеет резкий и весомый характер, как удар боксера. Столкнувшись с реальностью лицом к лицу, не стоит медлить и теряться. Действовать! Важно понимать, какие именно причины ложатся в основу ваших жизненных убеждений, впоследствии становясь приоритетными. Никто никогда не имеет права решать, что вам делать.
День 6. Работа в режиме "каникул" и допоздна в офисе
Долгий рабочий день точно не входит в список мер по улучшению жизни и вряд ли добавит ей радости. Наконец, пришло время расслабиться и оторвать голову от экрана ноутбука. Вы замечали, как жизнь начинает играть красками в последний день перед отпуском? Входящие до обеда разобраны, текущие дела завершены, рабочее место приведено в полный порядок и является достойным примером для подражания. Чудо? Нисколько. Встречайте это праздничное явление.
Близость отпуска задает в голове работника самые жесткие временные рамки, нарушить которые ему не представляется возможным: иначе время, отведенное на отдых, будет потрачено на работу. Вы не можете согласиться с этим, не так ли?
Именно поэтому мы предлагаем вам работать так, как будто отпуск наступит завтра. Не бойтесь переусердствовать! Сложите паруса и займитесь заранее запланированным бездельем во благо: посмотрите фильм или сыграйте в футбол с коллегами. Таким образом, вы на порядок повысите свою продуктивность: отдых, включенный в распорядок дня намеренно, не позволит «растягивать» выполнение важных задач до бесконечности.
Если вы не боитесь играть серьезно, то сразу переходите на следующий уровень: запланируйте встречу с самим собой, чтобы как следует расслабиться, заняться чем-то крайне приятным. Ведите себя как покупатель, который всегда прав, например, если вы хотите посмотреть последнюю серию любимого сериала ровно в день его выхода.
День 7. Составьте небольшой список инструментов повышения производительности
Существующие шаблонные решения банальны и часто неэффективны. То же самое относится и к способам повышения личной продуктивности, многие из которых сегодня уже не работают. Может быть, вы испробовали на практике методы бабушкиной молодости или всматривались в рисунки отца до боли в глазах. Но давайте будем честными, всему свое время. Правила и практика, увы, не исключение. Поэтому не поленитесь уделить полчаса изучению и подбору сопутствующих товаров, которые могут быть вам действительно полезны. В конце концов, проявите здоровый эгоизм, ведь все это для того, чтобы работа не могла мешать вашей личной жизни и затмевать ее.
День 8. Сделайте паузу для размышлений
Без предрассудков скажу, что перфекционизм очень помогает в моей работе. С другой стороны, лучшее — враг хорошего. Стремясь к какому-то «идеальному» результату в нашем понимании, мы неосознанно лишаем себя изрядной доли радости от происходящего: просто не замечаем, как быстро проходит жизнь.
Попробуйте следующий подход ко всему, что требует вашего непосредственного участия: оценивайте каждый проект с точки зрения его пользы как для организации, так и для вас лично. Если польза кажется вам сомнительной, не стесняйтесь консультироваться по этому поводу с коллегами, чтобы избежать перфекционизма, ведущего к постоянному переутомлению. Сделал дело - иди смело, как говорится.
День 9. Сосредоточьтесь на настоящей работе — той, которая вам нравится и всегда приносит результат
Обычно под словом «работа» мало кто подразумевает что-то очень приятное. Чаще всего на ум приходит что-то вроде «монотонный, повторяющийся процесс, который убивает и отнимает большую часть нашего полезного времени». Однако мы уже выяснили, что работа, при условии ее правильной организации, может приносить радость.
Разобравшись с этим, решите, какие проекты и задачи заслуживают вашего внимания и действительно интересны вам. Внесите их в свой личный список задач на день, а остальную рутину оставьте, как ужин в известной пословице, оставьте врагу.
Нет ничего проще, чем добиться успеха, занимаясь любимым делом. Стюарт Браун, психиатр и основатель некоммерческой образовательной организации National Gaming Institute, посвятил свою жизнь изучению влияния игр на человеческую жизнь. Работа Брауна показывает, что именно благодаря игровым процессам, присутствующим в нашей жизни, мы сохраняем способность мыслить гибко и интуитивно. Кроме того, игра влияет на творчество и помогает найти нестандартные подходы к решению тех или иных задач.
Истории людей, с которыми работала Стюарт, по большей части печальны — сказывалось отсутствие игровой составляющей в жизни каждого из участников эксперимента. Чтобы не оказаться в их числе, вспомните, как вы радовались когда-то, когда услышали школьный звонок, зовущий на большую перемену. Вставай со своего места и беги! Жизнь ребенка беззаботна, потому что каждый день – увлекательная игра, а лето – маленькая жизнь.
День 10. Начни жить!
Улыбка ребенка может заставить лицо даже самого занятого отца в мире светиться радостью. Добавьте к этому чувство гордости, которое вы испытываете, когда заключаете выгодное партнерство, получаете одобрение руководства или бежите на десять километров быстрее, чем обычно. Ах, да! Теперь и у вас есть силы ощутить легкость бытия, атмосферу праздника и всеобщей радости. Ведь жизнь не начинается на пороге офиса и не заканчивается в последнем пункте вашего плана, не так ли?