BucketList: список того, что вам нужно сделать, пока вы живете в мире

1939 Джону 15 лет. Он жаждет приключений. Он даже составил специальный список: исследовать Нил, найти неизвестные племена, покорить самые сложные вершины, научиться играть на музыкальных инструментах... Всего 127 баллов. 127 голов. Он должен достичь их, пока живет в мире.

Это был первый в мире BucketList.

Покататься на слоне.

Что такое BucketList?

В переводе с английского «bucket» — «ведро», а «list» — «список». Список желаний, список желаний? Конечно же нет.

Фраза BucketList происходит от идиоматического словосочетания «пинать ведро», что означает умереть, размять ноги, накрыться медным тазом.

Поэтому BucketList — это список того, что вам нужно сделать, пока вы живете в мире.

Точнее, это список вещей, которые нужно увидеть, изучить, попробовать, сделать и почувствовать в этом мире. И для чего есть только один шанс - твоя жизнь.

Многие видели и помнят замечательный фильм Роба Райнера «Прежде чем я поиграл в ящик» (The Bucket List, 2007). Он основан на идее списка желаний. По сюжету герои Моргана Фримена и Джека Николсона волею судеб оказываются в одной больничной палате. У них нет абсолютно ничего общего. Один — обычный механик, который всю жизнь сводил концы с концами и составлял «списки дел», а другой — миллиардер, которого уже давно ничем не удивишь.

Общее у них только одно - рак. Узнав, что жить им осталось недолго, ребята решили «оторваться напоследок».

Увидеть цветение сакуры.

После выхода фильма идея BucketLists стала невероятно популярной. Сегодня такие списки есть у Билла Клинтона, Джейн Фонды, Кэмерон Диаз и других знаменитостей.

Чем BucketList отличается от ToDo и Wish List?

BucketList — это не просто список задач или «список пожеланий».

По сути, это список желаний. Только действительно важные, стоящие, выполнение которых делает нас лучше и счастливее. В этом ключевое различие между списком желаний и списком желаний. Возможно, покупка новой машины, которую вы так давно хотели, сделает вас счастливее, но сделает ли она вас лучше, мудрее, опытнее?

BucketList — это всегда немного преодоления себя. Это способ убедиться, что вы тратите свои ресурсы (время, здоровье, талант) на то, что важно, на то, чего вы искренне хотите.

Что касается списков дел, то в todo мы расписываем план действий по достижению целей, а в BucketList ставим их. Составление списка того, что вам нужно сделать, пока вы живете в мире, — это выбор жизненных ориентиров.

Это особенно важно, когда кажется, что жизнь замерла. С точки зрения психологии мало заявить цель (сохранить ее где-то в подкорке подсознания) - ее надо сформулировать. Излагая желания в письменной форме, мы тем самым придаем им конкретику.

Выступить в цирке.

Еще один важный психологический момент — BucketList помогает понять, насколько коротка жизнь. Попробуйте написать такой список из 50, 100 и более пунктов, мысль «Как же я все это успею?!» сразу начнет пульсировать в голове.

BucketList — отличный мотиватор. Действовать. Действуйте прямо сейчас!

Как создать BucketList?

Для этого есть специальные службы. Например, Bucketlist.net и Bucketlist.org. Так же есть многочисленные мобильные приложения (оффтоп: реально удобных и красивых не нашел, если знаете, напишите пожалуйста в комментариях).

Отдайте свою зарплату на благотворительность.

Принцип работы сервисов для составления списков того, что нужно сделать, пока вы живете на свете, аналогичен. Вы можете вести свой BucketList в любой точке мира, читать сны других людей и делиться своими с миром.

Но для составления BucketList не обязательно пользоваться специальным сервисом. Многие делают это в своем блоге или на обычном листе бумаги.

Научитесь ездить.

Если вы горите желанием написать свой собственный BucketList, обратите особое внимание на следующие рекомендации.

6 шагов к идеальному списку желаний:

1. Пофантазируйте. Когда садишься писать BucketList, первые 15-20 пунктов наверняка будут связаны с путешествиями (люди всегда мечтают побывать там, где еще не были), а потом наступает ступор. Это нормально. Просто помните, что вы составляете список того, что вам нужно сделать в жизни, а жизнь — это не только путешествия. Выдумывать. Возможно, вы всегда хотели изменить цвет волос, завести домашнее животное или выучить язык жестов? Если идей все же не хватает, почитайте чужие BucketLists — это вдохновляет.
2. Группа. Чтобы было легче фантазировать, выделите 5-7 сфер жизни, которые вам интересны - путешествия, творчество, образование, еда, спорт, преодоление страхов и т. д. После этого напишите по 10-20 пожеланий в каждой подгруппе. Это значительно упрощает заполнение BucketList.
3. Не торгуйте. BucketList — это своего рода план улучшения жизни. Не стоит писать там что-то вроде "сделать ремонт". Помните о разнице между списком дел и списком пожеланий.
4. Будьте реалистичны. BucketList — отличная возможность помечтать. Но если вы хотите не реферат, а работающий инструмент, то вам нужно быть реалистом. Вряд ли желание «полетать на Марс» когда-либо станет реальностью, просто потому, что человечество еще не придумало, как это сделать.
5. Update. Периодически перечитывайте и переписывайте свой BucketList. Жизнь меняется, ты меняешься. Если в 18 лет вы мечтаете прыгнуть с парашютом, то не факт, что в 30 вам захочется этого так же сильно. Это нормально.
6. Опубликуйте BucketList. Это смелый, но важный шаг. Если вы делитесь своим BucketList в социальных сетях, публикуете его на страницах своего блога или просто позволяете близким друзьям прочитать его, вы берете на себя обязательство следовать ему. Социальная ответственность, стремление не упасть в глазах окружающих помогут вам более серьезно отнестись к выполнению Bucket list.

Увидеть северное сияние.

Искатель приключений Джон

2013 год. Джон мертв. Ему было 88 лет. Он посетил 120 стран, изучил быт 260 первобытных племен, покорил 12 высочайших гор, пересек 15 опаснейших рек...

Он выполнил 114 пунктов в своем списке.

Джон Годдард – американский путешественник и ученый, многократный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса. Его жизнь — сюжет для приключенческого фильма. Его имя является синонимом стремления к цели и источником вдохновения для тысяч людей по всему миру.

Станьте свидетелем чуда.

Напишите в комментариях, чем бы вы хотели заниматься, пока живете на свете.