«После бокала вина лучше спится», «Пиво нельзя пить перед крепкими напитками, но пиво можно пить после ликера», «Алкоголь согреет, когда холодно» и другие мифы в сегодняшнем видео от Баззфид.
Миф №1. Алкоголь помогает вам заснуть Алкоголь может вызвать у вас сонливость и ускорить засыпание, но он также сокращает продолжительность быстрого (глубокого) сна. Поэтому утром вы будете чувствовать себя менее отдохнувшим.
Миф №2. Нельзя пить пиво перед крепкими напитками, но можно пить пиво после ликера. Смешивание разных спиртов само по себе не вызывает у вас плохого самочувствия. А вот скорость, с которой вы употребляете этот алкоголь, вполне может сказаться на вашем самочувствии.
Миф №3. Алкоголь согреет вас, если вам холодно. Когда тепло и вы пьете алкоголь, вам становится жарко. Это связано с тем, что кровеносные сосуды расширяются под воздействием алкоголя. Если вы находитесь на морозе, ваше тело под воздействием алкоголя будет терять тепло быстрее, чем в обычном состоянии, поэтому вы наоборот замерзнете.
Миф №4. Употребление алкоголя убивает клетки головного мозга.Научные данные о негативном влиянии алкоголя на жизненный цикл клеток головного мозга пока не доказаны. Более того, употребление красного вина в умеренных количествах снижает вероятность развития слабоумия в пожилом возрасте.
Миф № 5. Кофе и холодный душ помогут протрезветь. К сожалению, единственное лекарство, которое поможет протрезветь, — это время.
Миф №6. Жирная пища может помочь вам избавиться от похмелья. Жирная пища может вызвать кислотный рефлюкс. Что лучше есть и пить, чтобы чувствовать себя лучше? Спортивные напитки, вода, бананы, яйца. Яйца содержат аминокислоту цистеин (алифатическая серосодержащая аминокислота, которая играет важную роль в формировании тканей кожи и важна для процессов детоксикации), которая помогает бороться с похмельем.