Землетрясения — это сотрясения и колебания земной поверхности, возникающие из-за смещений и разрывов в земной коре или верхней части мантии нашей планеты. Точка в земной коре, из которой исходят сейсмические волны, называется гипоцентром. А место над ним на поверхности и есть эпицентр.

Интенсивность землетрясений измеряется по 12-балльной сейсмической шкале. Они делятся на слабые (1-4 балла), сильные (5-7 баллов) и деструктивные (8 и более баллов).

При землетрясении достаточной силы может упасть мебель, люстры, вещи с полок, стекла могут вылететь из окон, растрескаться стены и даже обрушиться здания. Чтобы обезопасить себя во время этой катастрофы, нужно действовать следующим образом.

Что делать перед землетрясением

Если вы живете в сейсмоопасном регионе, то вам следует заранее подготовиться к чрезвычайной ситуации. Вот что вам нужно сделать.

Соберите все необходимое

Заранее соберите так называемый корпус сигнализации и оставьте его в легкодоступном месте. Положите в него документы, деньги, повербанк, запасной смартфон, дубликаты ключей от дома и машины, свисток для сигнализации, фонарик и батарейки.

Имейте дома запас консервов и питьевой воды на несколько дней на случай, если вы окажетесь запертыми в помещении. Заранее приобретите небольшой огнетушитель.

Подготовьте свой дом

Правильно закрепите шкафы, полки, стеллажи, холодильник, посудомоечную машину, микроволновую печь и другие тяжелые предметы – они не должны шататься. Не кладите тяжелые предметы на подвесные полки, так как они могут упасть и поранить вас.

Держите кровати подальше от окон и наружных стен, чтобы избежать травм в результате обрушения здания и порезов стекла.

Храните опасные вещества, пестициды, легковоспламеняющиеся жидкости в безопасном месте, чтобы при падении они не пролились и не усугубили ваши проблемы.

Получите необходимые знания

Узнайте, как оказывать первую помощь не только при землетрясениях. Убедитесь, что все в вашем доме знают, как отключить электричество, газ и воду в квартире. Сильные вибрации могут повредить трубы и кабели и стать причиной пожара или наводнения.

Что делать в случае землетрясения

Следуйте этим простым рекомендациям и не паникуйте — так вы сможете пережить землетрясение без травм. Тактика поведения будет зависеть от того, где вас застало стихийное бедствие.

В двух- или трехэтажном доме

Когда вы почувствуете, что земля дрожит, попытайтесь покинуть здание. С момента, когда вы почувствовали первые толчки до опасных для конструкции вибраций, у вас есть примерно 15-20 секунд.

Возьмите с собой свой аварийный чемодан и предметы первой необходимости. Не спускайтесь на лифте вниз: он может застрять из-за землетрясения, и вы окажетесь в ловушке. Поднимитесь по лестнице.

Выйдя на улицу, отойдите от зданий, столбов, балконов, карнизов и других предметов, которые могут упасть.

Остерегайтесь сломанных проводов и труб. Старайтесь все время быть на улице. Сохраняйте спокойствие и подождите, пока толчки окончательно не прекратятся.

В высотном доме

Не паникуйте. Если вы живете на четвертом этаже или выше, вы не сможете спуститься до того, как землетрясение станет опасным для конструкции здания. У вас будет меньше шансов пораниться, если вы останетесь на месте и найдете укрытие.

Расположитесь на полу под прочным столом, партой или кроватью — лучше, если они будут стоять у внутренней стены. Примите позу эмбриона. Если возможно, накройте голову и шею чем-то вроде подушки, чтобы защитить их от падающего мусора и битого стекла. В крайнем случае, обхватить руками.

Держитесь подальше от шкафов, полок или сервантов, которые могут упасть на вас, а также от наружных стен, которые рухнут первыми.

В Интернете широко распространен миф о так называемом жизненном треугольнике, придуманном неким Дагом Коппом. По его словам, спинка мягкой мебели станет лучшим укрытием в случае обрушения здания. Якобы, если обрушится потолок верхнего этажа, диван или софа затянет его, образовав пустоту между полом и упавшим участком — Копп назвал это «треугольником жизни».

Но, по данным Геологической службы США и Американского Красного Креста, эта теория неверна. Слишком сложно предсказать, где при обрушении здания образуется этот самый «треугольник жизни».

Кроме того, диван может защитить от падающего потолка, но только в том случае, если он рухнет целой секцией, а не кусками. Поэтому, как было сказано выше, лучше расположиться под сплошным столом или кроватью, закрывающей все ваше тело, а за диваном прятаться только в том случае, если у вас нет другого выхода.

Еще один миф гласит, что во время землетрясения нужно стоять в дверях.

Для старых кирпичных или глинобитных строений с деревянными перегородками это может быть актуально. Но в современных панельных или каркасных домах дверные проемы не прочнее любой другой части здания.

Кроме того, основной причиной гибели при землетрясениях является не обрушение полов, а травмы от падения сверху мелких обломков, от которых дверной проем не спасет.

Если вы находитесь на кухне, быстро выключите плиту и выключите газ при первых признаках тряски. Это необходимо для защиты от возможного возгорания. Но если вам долго бежать к печке, то лучше не терять времени и укрыться.

Если вы находитесь в постели и не можете спрятаться под ней, укройтесь одеялами и подушками. Если вы в инвалидной коляске, заблокируйте ее колеса.

Подождите в своем укрытии, пока толчки не прекратятся.

На улице

На улице во время землетрясения безопаснее всего, поэтому не нужно бежать в дом.

Держитесь подальше от зданий, топливных и газовых линий, люков и линий электропередач, которые могут упасть на вас. Кроме того, нельзя находиться под балконами, арками и карнизами: они могут обрушиться, даже если остальная часть здания останется нетронутой.

В машине

Отодвиньте свой автомобиль к обочине дороги или бордюру — подальше от столбов, линий электропередач и мостов, которые могут на вас упасть. Также не стоит останавливаться над подземными ходами: при сильном землетрясении перекрытия над ними могут рухнуть.

Поставьте автомобиль на стояночный тормоз и дождитесь прекращения толчков. Не выходите из машины: это обеспечит вам дополнительную защиту от мусора.

Включите радио — через него можно передавать экстренные оповещения.

Если на транспортное средство упал кабель питания, позвоните в экстренные службы по телефону 112 и оставайтесь внутри, пока спасатели не удалят провод.

Когда толчки прекратятся и вы сможете снова начать движение, внимательно следите за препятствиями, созданными землетрясением. К ним относятся разрывы дорожного покрытия, упавшие столбы и провода ЛЭП, затопление из-за поврежденных дамб, обрушившихся путепроводов или мостов.

В общественном месте

В таких местах, как стадион или театр, не бегите к выходам или дверным проемам, потому что у других будет точно такая же идея, и толпа может задавить вас.

Оставайтесь на месте, сядьте на пол между сиденьями и защитите голову и шею руками, курткой или рюкзаком. Когда толчки прекратятся, выходите, внимательно следя, чтобы вас не затоптали и ничего не упало на голову.

У моря

В принципе, на открытом побережье вдали от построек и линий электропередач во время землетрясения вполне безопасно. Но если сильные толчки продолжаются в течение 20 минут и более, немедленно эвакуируйтесь на более высокие места, потому что они могут вызвать цунами.

Переместитесь вглубь суши на три километра или хотя бы на 30 метров над уровнем моря, чтобы наверняка защитить себя от мощных приливных волн. Идите быстро, чтобы избежать пробок, автомобильных аварий и других опасностей.

Что делать, если вы попали в ловушку

Если вы застряли в руинах, не паникуйте и двигайтесь как можно меньше, чтобы не поднимать пыль. Не делайте резких движений, даже если вас защемило руку или ногу, и не пытайтесь их отпустить, иначе вы можете спровоцировать дальнейшее коллапс.

Прикрывайте нос и рот носовым платком или одеждой, чтобы не проглотить пыль. Если у вас есть мобильный телефон, позвоните спасателям по номеру 112.

Если вы используете фонарик или подсветку на своем мобильном телефоне, периодически выключайте их для экономии энергии. Не разжигайте огонь: искра может вызвать взрыв, если где-то прольется топливо или распространится газ. Кроме того, кислород расходуется за счет горения.

Если есть возможность, зафиксируйте потолок над собой с помощью подручных средств, например досок или кирпичей.

Если вы долгое время находились под завалами, имейте в виду, что воду из унитаза можно пить, а трубы и батареи можно использовать для подачи сигналов о помощи. Берегите силы и не паникуйте: без еды человек может прожить больше полумесяца.

Когда прибудут спасатели, постучите по трубе или стене, чтобы сообщить им, где вы находитесь. Но не бейте сильно, иначе что-то упадет на вас. Вы можете позвякивать ключами, чтобы их обнаружил эхолот, или использовать свисток. Кричите только в крайнем случае - не тратьте силы и кислород.

Когда спасатели услышат сигнал и начнут вас искать, назовите им свое имя, расскажите о своих травмах, о том, что вы видите вокруг себя и в какой части здания вы находились во время обрушения.

Что делать после землетрясения

Осмотрите себя, чтобы увидеть, нет ли повреждений. При необходимости окажите медицинскую помощь себе и другим.

Помогите освободить тех, кто попал в легко устранимые завалы, но не входите в здания, которые выглядят поврежденными. В целом не следует пытаться проникнуть в какие-либо здания без крайней необходимости в ближайшие 2-3 часа после землетрясения, потому что возможны афтершоки.

Если вы остались дома в убежище, проверьте на наличие повреждений газовую и водопроводную трубы, отключите бытовые приборы от сети. Не используйте открытый огонь, чтобы не спровоцировать взрыв газа. Если вам нужно выйти из дома, будьте осторожны, спускаясь по лестнице.

Выполняйте указания местных властей и штаба по оказанию помощи при стихийных бедствиях.