Как выбраться из воды, если провалился под лед
В ледяной воде человек может выжить до одного часа — пока не потеряет сознание. Но через 10-15 минут конечности потеряют чувствительность, поэтому выбраться самостоятельно будет невозможно. Поэтому, если вы провалились под лед, нельзя терять время.
Не паникуйте
Прежде всего, широко разведите руки в стороны, чтобы не нырнуть с головой в воду.
В первую минуту из-за холодового шока дыхание станет очень учащенным, поэтому постарайтесь его контролировать: делайте медленные и глубокие вдохи и выдохи, а также не делайте лихорадочных беспорядочных движений.
Плавая в ледяной воде, вы только растрачиваете свою энергию и еще больше снижаете температуру тела. Если поблизости нет людей, не тратьте время на бесполезные крики и сосредоточьтесь на попытках выбраться.
Выберите правильно
Вам нужно выбраться из воды с той стороны, откуда вы пришли. Так как лед держал вас в первый раз, то по нему можно снова ходить. Есть несколько способов выбраться, не сломав край.
1. Локоть поддерживается
Положите обе руки на лед. Если у вас есть какой-либо острый предмет, например, нож или ключи, попробуйте зацепиться им за поверхность.
Активно работайте ногами, чтобы корпус принял горизонтальное положение. Подтянитесь и приподнимитесь на локтях.
Бросить на лед ногу, которая ближе к краю, а затем поворотом туловища вытянуть вторую конечность и откатиться от края.
2. Плечевой валик
Возьмитесь руками на лед, затем перекиньте одну руку через него, используя его как опору. Это позволит вам достичь большего, чем использование обеих конечностей одновременно.
Активно двигая ногами, повернуться спиной к кромке льда, подтянуться к поверхности и перекатиться в сторону.
3. Назад
Повернитесь спиной к краю лунки, обопритесь на нее руками и, отталкиваясь ногами, выползите на лед. Откатитесь на безопасное расстояние и перевернитесь на живот.
Если вы не можете выбраться из воды, попробуйте следующее:
- Снимите мокрую верхнюю одежду и повторите попытку.
- Если каким-то чудом телефон в кармане не намок и все еще работает , позвоните по номеру 112, а затем человеку, который сможет быстро добраться до места происшествия.
- Продолжайте пытаться выбраться из воды, пока не прибудет помощь.
Оказавшись на поверхности, откатитесь от лунки хотя бы на несколько метров. Не нужно сразу вскакивать на ноги — лед возле разлома может быть тонким, и вы снова упадете в воду.
Уползайте от опасного места по тому же пути, по которому пришли. Поднимайтесь только тогда, когда под вами толстый лед или земля.
Что делать после выхода на лед
На этом опасности не заканчиваются: вы рискуете переохладиться и получить обморожение. Если у вас на берегу нет сухой одежды, а ближайший приют далеко, отожмите мокрые вещи.
Прежде всего, убедитесь, что ваша голова в тепле. Если шапка уцелела, отожмите ее и наденьте снова, если нет, накройте голову шарфом или другой вещью.
Снимите куртку, свитер и одежду под ним. Отжимаем все по очереди, начиная с первого слоя, и надеваем. Затем проделайте то же самое с носками. Отжимайте штаны и шорты в последнюю очередь. Оденьтесь и постарайтесь попасть в комнату как можно скорее.
После прогрева сделайте следующее:
- Снимите мокрую одежду и завернитесь в одеяло или пищевую пленку для парникового эффекта.
- Выпейте теплый напиток маленькими глотками.
- Вызовите скорую помощь , даже если вам так кажется, с вами все в порядке.
Если вы находитесь вдали от поселения, разведите костер. И не прекращайте двигаться: рубите дрова или ломайте ветки, приседайте, наклоняйтесь, вращайте руками и ногами. Движение поможет вам согреться.
Если вам удалось разжечь огонь, не сидите слишком близко к нему: при сильном общем переохлаждении нагревание отдельных частей тела опасно. Оно должно быть постепенным и равномерным.
Что делать, если кто-то провалился под лед
Нельзя бросаться к норе и тянуть руки к пострадавшему. Лед возле воронки может отколоться, и вы тоже окажетесь в воде.
Крикните пострадавшему, что собираетесь ему помочь, и позвоните в службу спасения по номеру 112. Если потом лед под вами проломится, шансов выжить будет больше.
Найдите длинный и крепкий предмет — палку, веревку, шарф или ремень. С его помощью вы будете вытаскивать жертву из воды.
Лягте на лед и ползите к отверстию, чтобы ваш вес был распределен по большей площади. Остановитесь в нескольких метрах от воды и бросьте пострадавшему один конец веревки или протяните палку.
Если никаких предметов обнаружено не было, можно использовать свою куртку — один рукав кинуть пострадавшему, а другой натянуть. Вытащив человека из воды, двигайтесь назад также ползком. Встать можно будет только тогда, когда под ногами окажется толстый лед или земля.
Выбравшись на берег, как можно скорее отправляйтесь в теплое место и до приезда скорой помощи окажите пострадавшему первую помощь: снимите мокрую одежду, помогите согреться, напоите чаем.
Что делать, чтобы не провалиться под лед
Самое неудачное время для прогулок по замерзшим водоемам – начало зимы, оттепели и ранняя весна. Если температура воздуха держится выше 0°С более трех суток, прочность льда снижается на 25%.
Чтобы не попасть в ледяную воду, соблюдайте следующие правила:
- Не выходите на лед в одиночку, ночью или в условиях плохой видимости.
- Не ходите по нему в состоянии алкоголизма опьянение.
- Не выпускайте детей на лед без сопровождения взрослых.
- Выберите для передвижения участки, не покрытые снегом, и оцените лед по цвету. Самый прочный – прозрачный, с голубым или зеленым оттенком. Белый лед менее надежен, а самый хрупкий и опасный – серый, тускло-белый и желтоватый.
- Не проверяйте прочность поверхности ногой – используйте для этого палку. Если после удара появилось хоть немного воды, дальше идти нельзя. Немедленно покиньте опасную зону, вернувшись по своему следу.
- Если вы слышите хруст или видите треск, расставьте ноги на ширине плеч и скользящими шагами, не отрывая их от поверхности, вернитесь на берег по своим следам.
- Если у вас есть рюкзак, повесьте его только на одно плечо. Это облегчит вам освобождение от груза, если вы окажетесь в воде.
- Обходите места, где растут камыши, кусты, деревья: всегда выше шанс провалиться.< /li>
- Если вы передвигаетесь по льду Если вы едете компанией, соблюдайте безопасную дистанцию в 5-6 метров.
- Если вы планируете переход заранее, займите сильную линию Длина 20-25 метров с глухой петлей на конце и грузом. С помощью этого устройства можно спасти неудавшегося человека. Вес позволит бросить веревку пострадавшему, а он наденет петлю на тело.
- Сохраняйте бдительность, пока не окажетесь на земле: толщина льда постоянно меняется. Даже если вы прошли большую часть пути без проблем, это не значит, что остальная часть замерзшей дороги будет такой же безопасной.
Материал обновлен 19 января 2023 года.