Определение точного срока беременности – непростая задача. Недостаточно знать, когда произошел половой акт. Чтобы не ошибиться, нужно знать месячный цикл женщины, а также учитывать десятки других факторов, таких как размеры матки и эмбриона.
Самый надежный способ – пойти к гинекологу, ответить на его вопросы, пройти медосмотр и сделать УЗИ. По результатам обследования вам скажут срок беременности.
Впрочем, более-менее точно оценить, на какой неделе вы находитесь, можно и самостоятельно. Но для этого нужно знать некоторые нюансы.
Почему возникает путаница в датах беременности
Предположим, вы точно знаете, что зачатие произошло всего две недели назад и не днем раньше. Однако врач, к которому вы обращались по поводу задержки месячных, после УЗИ и других мероприятий устанавливает другой срок беременности – 4-5 недель. Кто прав? В основном обе стороны. Но гинеколог все же прав.
С этой путаницей сталкиваются многие беременные женщины.
Дело в том, что будущая мама пытается рассчитать срок беременности в реальных, так называемых эмбриональных неделях. Гинеколог - в акушерстве. Разница между ними примерно 14 дней.
Акушерские недели считаются более точным методом измерения беременности. И на это есть веские причины.
Что такое фетальные недели и почему они неточны
В эмбриональных неделях отсчитывают фактический возраст плода – то есть срок, прошедший с момента зачатия. На первый взгляд, это выглядит наиболее логичным вариантом определения срока беременности. Но есть две проблемы.
1. День, когда произошел половой акт, не может служить отправной точкой
Оплодотворение происходит только при овуляции - коротком, около суток, периоде выхода яйцеклетки из яичника. Если в это время она встретится со сперматозоидом, произойдет зачатие. В противном случае вам придется ждать следующего цикла.
Считается, что при 28-дневном цикле овуляция происходит на 14 день. Однако даты плавающие: яйцеклетка может выйти из яичника и на несколько дней раньше, и на пару дней позже предполагаемой даты.
Сперматозоиды, в свою очередь, способны ждать яйцеклетку в маточной трубе 2-4 дня. Это означает, что оплодотворение происходит не в момент полового акта, а иногда лишь спустя несколько дней.
2. Беременность не наступает в момент оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом
Зачатие происходит только тогда, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки. Кстати, так бывает не всегда. Если женщина принимает оральные контрацептивы или, например, что-то не так с эмбрионом, она не забеременеет.
Имплантация яйцеклетки, то есть непосредственное начало беременности, происходит в среднем через 6 дней после оплодотворения.
Поэтому невозможно точно определить физический срок беременности и эмбриональный возраст плода. Во избежание неточностей срок исчисляется в акушерских неделях.
Как рассчитываются акушерские недели
Их считают не с момента зачатия, а с первого дня последней менструации. Как правило, все женщины точно знают эту дату, поэтому ошибиться практически невозможно.
Акушерский срок беременности в среднем на 14 дней больше того, что женщина считает реальным.
Эта разница равна среднему периоду между первым днем менструации и предполагаемой овуляцией.
Однако иногда этот метод расчета дает сбои. Поэтому гинекологи определяют срок беременности по последней менструации, а затем сравнивают ее с данными УЗИ на 11-14 неделе. Это связано с тем, что в первом триместре эмбрион развивается с одинаковой скоростью у всех женщин, поэтому его размеры стандартны. Их легко измерить во время ультразвукового исследования.
Если расхождение составляет более 5 дней, считается, что УЗИ показало правильный срок.
Зачем считать акушерские недели
Во-первых, каждый из них связан с тем или иным важным этапом развития будущего малыша.
Во-вторых, дата начала менструации тесно связана не только с овуляцией, но и с ожидаемой датой родов (ПДР). Для расчета ПДР гинекологи используют так называемое правило Негеле, согласно которому между первым днем менструации и родами проходит ровно 40 акушерских недель или 280 дней.
Расчет по правилу Негеле происходит в три этапа.
- Определяется первый день последнего менструального цикла.
- От этой даты отнимается ровно три календарных месяца.
- К дате прибавляется год и 7 дней. итоговая дата.
Например, последняя менструация у женщины началась 9 ноября 2022 года. Если вычесть 3 календарных месяца, она выйдет 9 августа 2022 года. Прибавляем год и 7 дней и получаем 16 августа 2023 года. Эта дата и будет предполагаемая дата рождения.
Как рассчитать срок беременности
Все просто. Отметьте последнюю менструацию в календаре и посчитайте, сколько недель прошло с тех пор.
Если, например, у вас последняя менструация началась 15 ноября, а сегодня 27 декабря, срок вашей беременности 6 недель.
Какие приложения помогут рассчитать срок беременности
Чтобы не считать недели каждый раз заново, можно использовать мобильные приложения-органайзеры. Достаточно один раз ввести дату первого дня последней менструации - и программа автоматически рассчитает, на какой акушерской неделе вы находитесь. В то же время она поможет вам отслеживать самочувствие, напомнит о необходимости для плановых визитов к врачу и дать информацию о развитии малыша.
1. Календарь беременности
Приложение помогает точно рассчитать и отследить акушерский срок беременности, а также определить предполагаемую дату родов. Кроме того, рассказывается о том, как растет ребенок, что с ним происходит в каждую конкретную неделю. Эта информация представлена в простых и наглядных образах: например, вес ребенка сравнивается с массой популярных овощей и фруктов.
Состояние матери контролируют отдельно. На старте приложение попросит указать индивидуальные характеристики - возраст, рост, вес. На основании этих данных программа рассчитывает оптимальную прибавку в весе и дает рекомендации, как следить за собой, что есть и какие упражнения делать.
Скачать
Цена: Бесплатно
Скачать
Цена: Бесплатно
2. Отслеживание беременности
Эта утилита создана BabyCenter, крупнейшим в мире онлайн-ресурсом о материнстве и детстве. Консультантами в нем выступают ведущие врачи лучших американских клиник.
В приложении можно не только рассчитать акушерский срок беременности и предполагаемую дату родов, но и получить экспертную информацию о том, как развивается малыш по дням. Будущая мама получит советы по питанию, витаминам, упражнениям, а также еженедельные чек-листы с напоминаниями о визите к гинекологу или сдаче плановых анализов.
Единственный недостаток приложения в том, что оно на английском языке.
Скачать
Цена: Бесплатно
Скачать
Цена: Бесплатно
3. Жизнь мамы
Еще одно простое приложение, которое помогает рассчитать срок беременности и дату предстоящих родов, а также дает будущей маме полную информацию о том, что происходит с ней и малышом каждую неделю.
Особенностью этой утилиты являются социальные контакты. Сообщив Mom Life свое местоположение, вы сможете найти женщин того же гестационного возраста, которые живут рядом с вами. Также в приложении доступны отзывы о врачах, клиниках, роддомах, расположенных поблизости.
Также есть глобальный чат, где можно общаться с мамами из разных стран и при необходимости получать от них советы и поддержку.
Скачать
Цена: Бесплатно
Скачать
Цена: Бесплатно