Могут ли навредить водные процедуры
Повышенной температурой принято считать от 37,2°С, ознобом - от 38°С. Последнее обычно сопровождается массой неприятных ощущений, в том числе дрожью, головной болью, слабостью и потливостью.
Само по себе повышение температуры не является болезнью, оно лишь свидетельствует о том, что организм в данный момент борется с какой-то проблемой. Чаще всего с инфекцией.
И точно так же повышение температуры не является противопоказанием к водным процедурам. Так что если у вас есть желание сходить в душ или понежиться в ванне - пожалуйста.
Как стирать при температуре, чтобы все было хорошо
Есть несколько моментов, которые важно учитывать.
Используйте теплую воду
Купание в теплой воде (около 40°С) поможет немного снизить температуру тела и облегчить состояние.
Не повредит такое мытье и детям, а малышей до года можно обтирать влажным полотенцем. Этот метод хорошо работает вместе с жаропонижающими препаратами и позволяет сбить температуру в течение 30 минут.
Не принимайте холодный душ или ванну
Кажется логичным охладить разгоряченное тело ледяной водой, но на деле это только усугубит ситуацию.
Холодная вода сужает кровеносные сосуды в коже и может вызвать озноб, непроизвольное сокращение мышц, которое повышает температуру, удваивает потребление кислорода и активирует симпатический отдел вегетативной нервной системы.
Другими словами, это обеспечит дополнительный стресс вашему организму, все ресурсы которого задействованы в борьбе с инфекцией или другой причиной лихорадки.
В каких случаях не стоит стирать при температуре
Облегчить состояние может теплая ванна, но при некоторых симптомах стоит отложить домашние средства и обратиться к врачу. Вызовите скорую помощь, если:
- температура поднялась выше 39,5 °C, держится более двух часов и не поддается лечению домашними средствами для ее снижения;
- лихорадка держится более двух дней; < li>жар сопровождается сыпью;
- появилась светобоязнь – раздражение от света;
- наблюдается обезвоживание – небольшое количество темных -окрашенная моча, ощущение сухости в глазах, слез нет;
- начались судороги.
Температура выше 40,5 °C опасна для жизни. Итак, если вы видите такое значение на градуснике, нельзя откладывать вызов скорой помощи – звоните немедленно.