![](/media/photo/e/b/eb76fb08e9f03ba81311e1b1cb8cfb30.jpg)
Не так давно знакомая девочка-подросток озадачила меня вопросом: «Что делать, если на тебя напали?». Когда я спросил, о ком она говорит, она ответила: «Они все смотрят. Я устала слушать: «Вот жопа! «Я не знаю, как защитить себя, если что».
Сразу вспомнился недавний флешмоб в соцсетях с хештегом #Не боюсь сказать. Если кто не в курсе, так тысячи женщин рассказывали о том, как их приставали и даже насиловали. Это была лавина, потрясшая множеством признаний.
Давным-давно я прочитал статью о том, как вести себя с насильником. Чуть позже она практически спасла мне жизнь. В нем содержался совет: если нападение произойдет в подъезде, ни в коем случае не приводите обидчика домой. Пока вы не войдете в квартиру, есть вероятность вырваться наружу, пошуметь, привлечь внимание. В своей квартире, как это ни парадоксально, вы беззащитны.
В это время на вопрос насильника: «Кто-нибудь есть дома?» Я солгал и ответил: «Отец и брат». Позже мне удалось вырваться и закричать, а мужчина, который мне угрожал, убежал. Кстати, в тот момент мне было 11 лет и все происходило в обеденное время в подъезде моего дома. Я не носила кричащую одежду или яркий макияж. Правда в том, что это может случиться с каждым. И сейчас, будучи уже мамой, я хотела бы сделать все, чтобы этого не произошло ни с моими друзьями, ни с нашими подрастающими девочками.
Далее я обращусь к вам, взрослым, но очень прошу рассказать эти простые правила своей дочери, племяннице или крестнице.
Как предотвратить неприятности
Лучшая защита от преступления — не допустить его совершения. По статистике, большинство насильников выбирало себе жертвами не самых привлекательных девушек. Они выбрали обстоятельства, в которых они могли осуществить свой план. Поэтому просто запомните несколько простых правил.
1. Не ходите в темноте по незнакомым безлюдным местам
Если по каким-то причинам этого нельзя избежать, договоритесь с близкими о контрольных точках: звонить родным нужно из заранее оговоренных мест. Избегайте поздних прогулок любой ценой. Лучший выбор в таких случаях – общественный транспорт или такси.
Помните: обязательная контрольная точка — вход! Постоянно напоминайте себе и дочери осматриваться перед тем, как войти в нее.
Если вам стыдно делать это открыто, вы можете сделать вид, что завязываете шнурки, поправляете ремешок на ботинке или перестаете звонить. За это время можно оценить ситуацию.
Если вы видите приближающегося незнакомца, никогда не входите с ним в подъезд. Сыграйте сцену еще раз с телефоном или обувью, помедлите, пропустите вперед. Позвоните домой и попросите кого-нибудь спуститься и встретиться с вами. В темноте оставайтесь на освещенном участке под фонарем. Если поблизости есть магазин, зайдите в него. Если вы находитесь рядом с проезжей частью, выйдите на дорогу.
Когда незнакомец ведет себя агрессивно или странно, не бойтесь привлечь внимание, не выяснив, что он имеет в виду. Кричите или, что более эффективно в наши дни, ударяйте по капоту одной из припаркованных машин, чтобы сработала сигнализация.
2. Никогда не разговаривайте с незнакомцами
Даже если все происходит днем, а не ночью. Даже если человек ведет себя вежливо и уж тем более если кокетливо. Насильник, ищущий возможности, воспримет это как приглашение. Лучшая стратегия — промолчать или ответить красноречивым жестом. Посмотрите на него холодно и недружелюбно. Ни в коем случае не убегайте: это может только спровоцировать. Старайтесь пройти мимо, не меняя темпа, и как можно быстрее доберитесь до людного места.
Еще один простой трюк: пусть на вашем мобильном телефоне есть кнопка быстрого набора для вашего мужа или родителей. В случае плохой ситуации поможет быстро связаться с ними, не доставая телефон из кармана или сумки. Так близкие смогут услышать ваш разговор с незнакомцем.
3. Всегда носите с собой предметы самообороны в сумочке
Это может быть классический газовый баллончик или электрошокер. Первый, однако, является весьма спорным средством защиты, так как при его распылении приходится учитывать направление ветра, иначе жидкость может попасть в лицо.
С шокером проблем меньше, но нужно заранее потренироваться в его использовании. Ведь обидчик не будет благородно стоять в стороне, пока вы будете искать нужную кнопку.
Намного легче в этом плане носить автоматический зонт или большую тяжелую ручку. Зонт можно использовать как палку для защиты. Другой вариант — открыть его в лицо нападающему, желательно в глаза или нос. А тяжелая рукоять, сжатая в ладони, может заменить вам кастеты и усилить удар. Кастеты, кстати, запрещены нашим законодательством, поэтому мы их здесь не упоминаем. Также удобно использовать ручку, чтобы тыкать обидчика.
Что делать, если незнакомец заговорил с вами или напал на вас
Главное, не показывайте ему свой страх. Не зря говорят, что лучшая защита – это нападение. Если он только что сделал неприличное предложение, закричите или вспомните все нецензурные слова, которые вы когда-либо слышали. Угрожать, топать ногами, злиться. Врут, что у тебя ЗППП (все взрослые люди, и не надо объяснять, что это такое?).
В таких ситуациях надо рассчитывать не на силу, а на эффект внезапности. Один мой знакомый обратил обидчиков в бегство, просто схватив с земли камень и зарычав. Пьяные подростки - а именно они приставали к моей тете - называли ее сумасшедшей и делали ноги.
Если все плохо и дело дошло до драки, действуйте подло, зло и неожиданно. Ударил как в последний раз. На самом деле, это может быть так, если вы трусливы.
Вы вряд ли овладеете боевыми искусствами, но вы должны запомнить слабости противника.
Чаще всего в таких ситуациях советуют бить в пах. Мой бывший тренер по рукопашному бою сомневался в этом приеме. Это работает, только если вы бьете изо всех сил. Если удар будет слабым, вы только разозлите врага. Есть более эффективная вариация этого приема: изо всех сил ударить в пах и одновременно обеими руками так же сильно потянуть его уши или их мочки вниз. На самом деле, вы должны стремиться их сорвать!
Вообще уши, глаза, нос и адамово яблоко – самые уязвимые места. По ушам нужно бить одновременно обеими ладонями, сложенными в лодочку. В глазах — большие пальцы или «козочка» из указательного и среднего. В нос - тыльной стороной ладони снизу вверх или подручными средствами (краем пластиковой карты, телефона, блокнота) у основания носа.
Многие знают, что на подбородке человека есть нокаутирующая точка. Однако если вам не дотянуться ногой до балетной растяжки, то от ударов лучше воздержаться. В крайнем случае ударьте по нему тыльной стороной ладони. Но удар может стоить тебе сломанного запястья.
Если противник схватил вас сзади, изо всех сил ударьте по своду стопы. Если пятки нет - со всей силой пятки впереди голени.
Кусать! Прием Майка Тайсона еще никто не отменял!
Плохо, если у нападающего есть нож. Главное, что вам нужно сделать, это отойти от линии удара и поставить между собой и ножом препятствие. Для этого расслабьте врага разговором, видимым согласием, а затем резко отойдите от линии удара и либо ударьте по руке кошельком или портфелем, либо хотя бы просто положите их между собой и ножом и закричите. В моем случае это именно то, что сработало.
Главное, к чему должны привести все ваши усилия, это привлечь к себе внимание (если вы находитесь, например, в подъезде) или временно дезориентировать обидчика и бежать в людное место.
Вместо послесловия
Наверное, читая статью, вы не раз думали: "Все это нереально, я не смог!" На самом деле все трюки работают. Самое главное, вы должны быть готовы дать отпор и не подчиняться. Глупо надеяться на снисхождение сумасшедшего, задумавшего изнасилование. Вам нужно сделать ставку на его страх или на то, что вы привлечете к себе внимание и он не рискнет выполнять свой план.
Женская слабость – это черта, которую мы будем дорожить своим любимым мужчиной. В экстренных ситуациях женщина или девушка должны проявить всю свою силу, хитрость и агрессию.
И еще два факта, которые, надеюсь, вас убедят. Известное во всем мире благодаря Брюсу Ли ушу - юньчунь - когда-то было создано женщиной. Точнее, китайская монахиня. А другая китаянка открыла школу кулачного боя, на основе которой потом и родилось карате.
Будь сильным, смелым, хитрым и научи этому своих детей!