1. Проверьте, нет ли у вас противопоказаний
Если вы живете в России, вы можете сделать прививку одним из трех зарегистрированных в стране препаратов. Это Спутник V (Гам-КОВИД-Вак), КовиВак и ЭпиВакКорона.
Все эти вакцины имеют общие противопоказания. Вам будет отказано в вакцинации, если:
- Вам меньше 18 лет. Детей и подростков не вакцинируют, поскольку данные о безопасности и эффективности вакцин для этого возраста еще не собраны.
- Вы беременны или кормите грудью.
- У вас острая инфекционная или неинфекционное заболевание. При легких ОРВИ и кишечных инфекциях вакцинацию можно проводить сразу после снижения температуры и исчезновения симптомов. При других острых заболеваниях придется подождать 2-4 недели после выздоровления.
- У вас хроническое инфекционное заболевание в стадии обострения. Вы не будете вакцинированы до тех пор, пока болезнь не войдет в стадию ремиссии.
- У вас уже была аллергия на вакцины, имеющие аналогичный состав.
- Вы испытали какую-либо тяжелую аллергическую реакцию (анафилаксия, отек Квинке) в прошлом. Неважно, было это связано с вакцинацией или нет.
Если вы обнаружили какое-то из противопоказаний, то на этом можно остановиться (временно или полностью, в зависимости от конкретного противопоказания). В случае необходимости, например, если работодатель настаивает на вакцинации, попросите терапевта выдать вам справку об освобождении от медпомощи.
2. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом
Помимо четких противопоказаний, в инструкциях ко всем трем препаратам перечислены состояния, при которых препарат следует назначать с осторожностью. Как правило, речь идет о хронических, аутоиммунных, сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваниях.
Это не означает, что вакцина в таких случаях опасна. Просто производители не проводили клинических испытаний на людях с похожими диагнозами. И они не совсем уверены, что вакцина будет эффективной и не навредит.
Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, решение о вакцинации должно приниматься вашим врачом. Это может быть терапевт или профильный специалист, наблюдающий вас. Например, кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, ревматолог.
3. Выберите вакцину
Каким из трех препаратов нужно делать прививку, вам может сказать врач, если вы придете к нему на консультацию. Врач подберет вакцину, наиболее соответствующую вашему состоянию здоровья. Например, CoviVac не сработает, если у вас бронхиальная астма, ХОБЛ или другие заболевания бронхолегочной системы. Но у Sputnik V нет в списке ограничений болезней органов дыхания.
В том случае, если вы считаете себя здоровым и не имеете в прошлом хронических заболеваний или аллергии, вы можете самостоятельно решить вопрос о прививке.
К сожалению, с точки зрения эффективности выбор невелик. Известно, что самая популярная российская вакцина «Спутник V» после двух доз снижает риск заражения COVID-19 на 91,6%. Информация о двух других препаратах пока официально не публиковалась.
4. Сделайте прививку
Это необязательный шаг. Например, в Москве сделать прививку можно, просто придя в любой из павильонов «Здоровая Москва» или обратившись в выездную бригаду вакцинации, которая работает в крупных торговых центрах и других общественных местах. Обратите внимание, что в этом случае вам, возможно, придется некоторое время подождать в очереди.
Другой вариант — записаться на вакцинацию в ближайшую к вам поликлинику онлайн (например, через «Госуслуги») или по телефону.
5. Выделите хотя бы час на вакцинацию
Вы будете быстро вакцинированы. Но есть два обязательных шага, которые потребуют времени. Они упоминаются в документе «Порядок вакцинации против COVID-19 взрослого населения», утвержденном Минздравом РФ.
- Осмотр врача. Ее проводят непосредственно перед вакцинацией. Врач измерит вашу температуру, пульс, артериальное давление, сатурацию и спросит о самочувствии. Они спросят, контактировали ли вы с кем-либо с COVID-19 за последние 14 дней и испытывали ли вы симптомы коронавирусной инфекции в тот же период. Обратите внимание: если вы ответите утвердительно на любой из этих вопросов, вам потребуется пройти тест ПЦР. А при температуре выше 37°С вас не пустят на прививку.
- Ожидание после прививки. Вы должны находиться под наблюдением врача в течение 30 минут. Это важно для того, чтобы не пропустить развивающийся анафилактический шок и другие возможные побочные реакции.
6. Возьмите документы с собой
Самый надежный вариант — комплект из паспорта, СНИЛС и полиса ОМС. Необязательно, что вас попросят предоставить все три документа. Но лучше иметь их под рукой, чтобы избежать возможных накладок.
7. Убедитесь, что вы получили вакцину по вашему выбору
Были случаи, когда врачи в прививочных кабинетах подменяли один препарат другим. И без предупреждения пациента. А это нарушение статьи 79 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
Поэтому перед прививкой попросите показать флакон или ампулу с вакциной. Обратите внимание, что на упаковке «Спутника V» будет написано «Гам-COVID-Вак», что является зарегистрированным торговым названием препарата.
8. Посмотрите, как вы себя чувствуете после прививки
В инструкциях к каждой вакцине описаны возможные побочные эффекты. Чаще всего они развиваются в первые два дня после прививки и длятся не дольше трех дней.
Обычно это:
- Симптомы гриппа - лихорадка, озноб, головная боль, боль в мышцах, слабость. Чтобы улучшить самочувствие, рекомендуется принять один из безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), например ибупрофен или ацетилсалициловую кислоту.
- Болезненность, покраснение кожи и небольшой отек в месте инъекции. В этом случае помогут антигистаминные препараты.
При возникновении побочных эффектов, не указанных в инструкции, обратитесь к терапевту. И потребовать, чтобы он сообщил о них в Росздравнадзор. Это важно: все такие уведомления фиксируются, и производитель сможет отследить побочные эффекты, которые остались незамеченными во время первых исследований вакцины.
Кроме того, Минздрав рекомендует вести дневник самонаблюдения: он доступен на Госуслугах.
Старайтесь записывать все нестандартные побочные реакции. В этом случае, если у вас возникнут поствакцинальные осложнения, вам будет проще требовать компенсацию от государства.
9. Не забудьте дать вторую дозу
Все зарегистрированные в РФ вакцины вводят в два этапа, с интервалом 2-3 недели. Записываться на повторную вакцинацию не нужно: это произойдет автоматически.
Чтобы вы не забыли о второй инъекции, за день до нее вы получите сообщение-напоминание (дата, время и адрес, куда нужно прийти).
Во время процедуры убедитесь, что вам делают ту же вакцину, что и в первый раз.