В научном журнале JMIR Serious Games появилась новая интересная статья ученых из Университета Лимерика (Ирландия). Анализируя ряд существующих исследований, авторы обнаружили, что видеоигры помогают бороться с симптомами ряда психических заболеваний даже при отсутствии классической терапии.
Отмечено положительное влияние регулярных игр на уменьшение симптомов депрессии, тревожного расстройства, шизофрении, онкологических заболеваний и реабилитацию пожилых пациентов, причем чаще всего упоминались первые два заболевания. В данном случае речь идет об обычных, имеющихся в продаже видеоиграх. Авторы рассматривали экшены (Team Fortress 2, Portal 2), ролевые, казуальные (Candy Crash, Angry Birds, Plants vs. Zombies) и даже хоррор (Слендермен).
Они отметили, что исследователи и раньше выявляли положительные эффекты видеоигр. К ним относятся повышенная бдительность, когнитивная гибкость и скорость обработки информации. Новая статья показывает, что игровая терапия полезна в борьбе с симптомами тревоги и депрессии в качестве дополнения или даже замены традиционных методов лечения, когда они недоступны.
Это особенно важно во время пандемии, когда все больше людей страдают депрессией, тревогой и повышенным стрессом, но не имеют возможности посещать психотерапевта.