Слабый пол - гнилые доски.
Сегодня поговорим о безопасности. Нет, не в сексе, а в городской среде, и не для всех, а именно для девушек. Учить парней драться не буду (потому что не умею), но многолетняя дружба со специалистом по женской самообороне помогла мне несколько раз избежать неприятной ситуации на пути от метро до подъезда. Возможно, эта информация поможет и вам.
План А: избежать атаки
Лучше вообще не болеть, чем потом лечиться, правда? Конечно, даже на очень предусмотрительных и осторожных людей иногда нападают, но давайте подумаем логически: машина тоже может сбить вас на любой дороге, но если вы переходите ее ночью в темном переулке, будучи пьяным и не оглядываясь по сторонам, то шансы тесного контакта с любым автомобилем, выехавшим на ту же дорогу, увеличиваются.
Не играйте против себя: многие факторы риска (как вверх, так и вниз) находятся под вашим контролем.
План Б: если на вас напали, убегайте
Все упирается в физическую подготовку и обувь (см. факторы риска ниже), но в целом ваши шансы на побег намного выше, чем на победу в драке.
Не геройствуйте без нужды.
Ты можешь быть очень сильной девушкой, но нападающая сильнее.
План C: если вы не можете бежать
Это худший вариант, но когда выбор стоит между «сдаться» и «воевать», а противник один и безоружен, есть смысл попытаться дать отпор, выиграть несколько секунд и вернуться к плану Б.
Ваше преимущество
- Если вам нужно ехать домой ночью и позволяют финансы, вызывайте такси. Вряд ли путешествия по городу в темноте – это ваше ежедневное увлечение, а рисковать собой из-за разовой экономии в 500–600 рублей – глупость.
- От метро и остановок идите хорошо- известные, удобные (короткие, без сложных участков, лабиринтов гаражей и тому подобного) и освещенные маршруты. Известен - потому что в случае погони вам нужно, чтобы ваш воспаленный мозг без колебаний направлял конечности в нужном направлении. Удобно - ведь даже опыт спринтерского бега не спасет от неудачно торчащей коряги в лесном массиве. Секунды решают. С подсветкой - потому что в панике можно во что-то врезаться даже при свете прожекторов, а тем более в темноте.
- Предупредите кого-нибудь, что вы вышли из метро или автобуса и идете к дому. В этом случае они пропустят вас и отправятся на поиски. Если обстоятельства неблагоприятные (плохой район, плохо освещенный единственный путь, поздняя ночь, выходные и много пьяных в районе), прошу встретиться. Да, дорого, да, неохота, но в компании дорога будет спокойнее и веселее.
- Удобная обувь – наш лучший друг.
- Старайтесь держать руки свободными - легче двигаться. Предпочтительны рюкзаки и сумки через плечо с короткими ручками.
Не рассчитывайте на сумку как на оружие. Ударить человека по лицу упаковкой с продуктами так, чтобы нанести ущерб, вряд ли получится. В лучшем случае вы можете бросить пакет злоумышленнику, чтобы выиграть себе секунду времени.
- Если вы идете по улице и видите кого-то подозрительного поблизости, достаньте телефон и четко (но не громко) скажите подруге/маме, что вы почти пришли. (Можно на самом деле их назвать.) Не смотрите прямо на предмет - это провоцирует. Оглянитесь вокруг, небрежно скользя по нему взглядом, как будто от его присутствия вам ни жарко, ни холодно. Продолжайте медленно двигаться к дому.
У вас проблемы
- Наушники. Если вы не слышите, что кто-то приближается к вам сзади, вам придется оценивать ситуацию, отрывая чьи-то руки от горла.
- Отдельный пункт – белые (светлые, яркие, заметные) наушники, и не только по указанной выше причине. Просто их видно за версту даже в темноте, особенно на фоне контрастной одежды. Если вам не повезло и рядом околачивается гражданин, замысливший нехорошую идею, он увидит в вашем лице легкую жертву.
- Каблуки. Я, конечно, понимаю, что любители каблуков пропустят любое предостережение, только учтите, что на каблуках ни от кого не убежишь. Не верите? Наденьте любимые туфли на шпильке и пробегите 50 метров по асфальту. Внимательно посмотрите на свою скорость и маневренность (спойлер: они будут где-то на уровне доктора Хауса). Это не значит, что в случае нападения у вас нет шансов. Вы не просто бегун, а боец. Подробнее об этом ниже.
- О да, каблуки щелкают. Цок-цок-цок. На пустынной улице отличная акустика. Помните, я говорил о белых наушниках и легкой добыче?
- Вещи, от которых вы не готовы отказаться. Сумки сами по себе не представляют особой проблемы, но если вы цепляетесь за свои, как Оливер Твист хватает последнюю буханку хлеба, вы как бы предлагаете себя злоумышленнику на блюде. Кредитные карты восстанавливаются, телефоны резервируются, паспорт лучше носить во внутреннем кармане чего-нибудь, а ключи держать поближе к рукам. Несколько тысяч наличными и VIP-карта Л'Этуаль не стоят вашей жизни.
Если бежать нельзя
Допустим, вас сразу прижали к стене. Это еще не приговор, и важно помнить одно: скорее всего, никакого сопротивления злоумышленник не ожидает.
Практически все «истории успеха» (девушка отбивалась и убегала) говорят об одном и том же.
«Он был ужасно удивлен, когда я начал сопротивляться».
«Он был ошеломлен, когда я закричал».
Объяснение здесь простое: агрессия со стороны мужчин воспринимается как должное (гнев — едва ли не единственная эмоция, которую общество позволяет испытывать мужчинам без стыда), а женщин систематически отучают от нее. Потому что это "неженственно", а если ты кричишь и мечешься, то ты истеричка на голову.
Этим можно воспользоваться, ведь многие горе-насильники не совсем уж безнадежные психопаты, а просто люди низкой морали, у которых есть возможность: ночь, одинокая девушка, алкоголь в крови, почему бы и нет? Такие люди часто не готовы идти до конца ради достижения своей цели, а стараются по принципу «а вдруг получится».
Ваша задача — четко объяснить, что вы не сдадитесь просто так.
Кричите во все горло («Пожар!», «Изнасилование!» — неважно, можно просто невнятно кричать).
Поможет вам кто-то или нет, зависит исключительно от трусости свидетелей. Вы кричите не на них, а чтобы сбить наглость нападающего.
Оттолкнуть нападающего. Он почти наверняка сильнее вас, но если вы застанете его врасплох и сделаете все возможное (адреналин дает вам силу), вы сможете вырваться на свободу и ударить его ногой.
Попасть или не попасть - вот как тебе повезет. Драться вы, наверное, не умеете, и ваши удары в самые доступные места (туловище, руки) крупному мужчине покажутся комариными укусами. Можно бить по ногам, так как вы почти ровно ниже противника, ноги - больное место (кости близко, одежда менее плотная), и здесь могут пригодиться каблуки. Нанесение меткого удара коленом в промежность — задача нетривиальная, а неудачная попытка может сильно разозлить нападающего.
Если другого выхода нет, цельтесь в глаза (пальцы, ногти, ключи). По ним тоже непросто попасть, но это самая уязвимая зона любого человека. Но будьте готовы к ответной реакции: один удар хорошего человека по лицу, и вы не встанете.
Не стой столбом, крутись, брыкайся, не дай ему раскачиваться.
Если он вооружен
У насильника есть нож, и ты можешь убежать? Беги так, как никогда в жизни не бегал. Вы не можете? Один удар, и ты мертв. Если не сразу, то через полчаса. Действуйте, как считаете нужным, здесь нет универсальных правил, и я не берусь советовать «сдаваться, терпеть и надеяться выжить».
О перцовом баллончике
Попадание порции горящей смеси в глаза чертовски больно, и, казалось бы, это наше абсолютное оружие. Есть только одна проблема: это крайне неточно. Если вы все же решили их обзавестись, помните следующее.
- Баранчик бесполезен на дне сумки с косметикой и гаджетами. Идеальное место для него — боковой карман. Тренируйтесь заранее, чтобы получить его мгновенно: в панике могут трястись руки, все ценные для выживания мысли испаряются из мозга, а наличие мышечной памяти может вас спасти. А если есть подозрение, что на вас вот-вот бросятся (шаги за спиной, например) - сразу добейтесь. Лучше выглядеть смешно, чем сожалеть.
- Не используйте баллончик в закрытых помещениях, например в лифте. Вы распылите себя не меньше, чем нападающий.
- Даже на открытом пространстве лучшая позиция для распыления такова: вытянув руку с баллоном в сторону нападающего, наклонив туловище и голову в противоположную сторону , прикрывая глаза и слизистые оболочки свободной рукой. Зажали кнопку, махнули рукой в воздухе (помните, что оружие неточное и нападающий будет уворачиваться) и - бегом!
- Можно пойти в парк и попрактиковаться в опрыскивании ствола дерева. Оцените расширение жидкости в пространстве. Вы не выработаете к нему иммунитета, но по крайней мере будете понимать, чего ожидать.
- Эффективность банки сильно снижается от холода, поэтому зимой лучше согревать ее рукой.
Обзор
Я могу закончить эту статью только на этом: я надеюсь, что вам никогда не придется использовать эти советы. Будьте осторожны, берегите себя и цените свою жизнь.
Если у вас есть опыт выживания в подобных ситуациях или ценные советы, поделитесь, пожалуйста, в комментариях. Возможно, вы сможете помочь кому-то.
Спасибо Дмитрию Уварову за помощь в подготовке материала.