Что такое рахит и чем он опасен
Рахит – это грубое нарушение в формировании костей, при котором они становятся слишком мягкими и ломкими. С греческого этот термин буквально переводится как «воспаление хребта». Такое название болезнь получила из-за одного из ее ярких последствий – выраженного искривления позвоночника. Но страдает не только позвоночник.
Рахит – чисто детское заболевание, проявляющееся на стадии развития и роста костей. Если костная ткань размягчается у взрослых, это заболевание называется остеомаляция.
При отсутствии лечения рахит быстро приводит к серьезным осложнениям. Вот они:
- Деформация костей. Часто поражаются кости нижних конечностей: ноги приобретают Х- или О-образную форму.
- Аномальное искривление позвоночника. В том числе горбатый
- Замедленный рост
- Дефекты зубов
- Судороги
Откуда берется рахит
Самая частая причина – нехватка витамина D. «Солнечное» вещество необходимо организму для усвоения из пищи кальция и фосфора – минералов, на основе которых строится костная ткань.
Витамин D У ребенка может быть дефицит, если он:
- В светлое время суток мало активности на свежем воздухе. Организм человека вырабатывает витамин под воздействием солнечного света.
- Использует солнцезащитный крем с высоким SPF даже утром и вечером.
- Имеет темную кожу. Чем темнее оттенок, тем меньше вырабатывается витамина D.
- Исключительно на грудном вскармливании. Грудное молоко не может обеспечить младенца необходимым количеством витамина D, это вещество необходимо докармливать.
- Не ест продукты, содержащие витамин D. Например, из-за непереносимости лактозы или строгой вегетарианской диеты, навязанной родителями.
- Не может усвоить витамин из-за какого-то заболевания - целиакии (так называют непереносимость глютена), воспалительных процессов в кишечнике, проблем с почками.
- li>
- родился недоношенным. Эти дети, как правило, имеют низкий уровень витамина D.
В редких случаях рахит возникает из-за недостатка кальция – если минерала не хватает в пище или детский организм не может его усвоить.
Каковы симптомы рахита
Признаки рахита достаточно очевидны.
- Проблемы с ходьбой. Пораженные кости и суставы болят, поэтому ребенку может быть трудно ходить. Неохотно встает, быстро утомляется, походка неуклюжая, переваливающаяся.
- Деформации скелета. Утолщение лодыжек, запястий, коленей, искривленные ноги, подозрительно мягкие на ощупь. соприкасаются кости черепа.
- Слишком медленный рост и отставание в развитии. Ребенок, страдающий рахитом, имеет тенденцию отставать от своих сверстников физически, выглядит меньше и слабее, чем ожидается для его возраста.< /li>
- Проблемы с зубами. Например, позднее прорезывание зубов. Обычно первый зуб появляется в 6-8 месяцев. Если ребенку уже исполнился год, а у него нет зубов, это серьезный повод для обращения к педиатру. Также признаками рахита могут быть ломкость эмали, ранний кариес.
- ломкость костей. Дети, пытаясь встать, часто падают. У ребенка с рахитом такие падения могут привести к трещинам в костях и даже к переломам.
Что делать при подозрении на рахит у ребенка
Любые признаки рахита – серьезный повод как можно скорее обратиться к педиатру.
Врач осмотрит ребенка, внимательно исследуя его кости в поисках аномалий. Скорее всего, вам потребуется сдать анализы крови и мочи, чтобы проверить наличие дефицита витамина D и минералов.
Нарушения, вызванные рахитом, поддаются коррекции. И чем раньше вы сделаете коррекцию, тем быстрее и успешнее будет результат.
Как лечить рахит
В большинстве случаев детские кости можно укрепить, просто устранив дефицит витамина D и кальция. Для этого педиатр назначит витаминные добавки и посоветует, как скорректировать образ жизни и режим питания.
Строго следуйте рекомендациям врача и не назначайте лекарства самостоятельно: избыток витамина D не менее опасен, чем его недостаток.
Если кости уже повреждены, ребенку придется какое-то время носить брекеты. В тяжелых случаях необходима помощь хирургов.
Как предотвратить рахит
Профилактика в данном случае вещь простая. Чаще всего (если рахит не вызван другими заболеваниями) достаточно просто обеспечить ребенку здоровый образ жизни.
Почаще бывайте на свежем воздухе
Идеальное время для этого – утро или ранний вечер в солнечный день.
Следите за своим питанием
В рационе ребенка должны присутствовать продукты, содержащие витамин D и кальций: молоко и кисломолочные продукты, яйца, морепродукты. Часто производители детского питания специально обогащают смеси, каши, каши необходимыми витаминами и микроэлементами. Информация об этом есть на упаковке.
Позаботьтесь о своих витаминах
Если ваш ребенок кормится грудью, обязательно поговорите со своим педиатром. Врач может назначить добавки витамина D как для матери, так и для ребенка.