![](/media/photo/8/d/8d6627dbab46ea9570be76f1d6cae3e5.jpg)
1. Вам нужно выпивать 8 стаканов воды в день
Большую часть воды человек получает с пищей. Если вы не испытываете жажду, не нужно мучиться и насильно вливать в себя жидкость.
2. Токсины выводятся с потом
Потовые железы не связаны ни с какими другими системами нашего организма, поэтому не могут выводить токсины. Потоотделение — это всего лишь способ охлаждения тела. Пот состоит из воды, солей и электролитов.
3. Сахар делает детей гиперактивными
Исследования доказали, что это утверждение ложно. Здесь действует эффект самовнушения. Дети почти всегда гиперактивны. Сахар в этом плане им совершенно не повредит.
4. Волосы и ногти растут после смерти
Наверное, все слышали об этом забавном мифе. К счастью, это всего лишь предположение. Причина его кроется в том, что после смерти кожа теряет влагу, из-за чего нам кажется, что волосы и ногти продолжают расти.
5. Если человек поплавает 30 минут после еды, у него будет судорога
Разве твоя мама никогда не говорила тебе не плавать после еды? Она зря волновалась. Нет никаких научных доказательств того, что существует связь между судорогами и недавним приемом пищи. Сам миф взят из руководства бойскаутов 1911 года.
6. Проглоченная жвачка остается в желудке и не переваривается 7 лет
Жевательная резинка состоит из подсластителей, ароматизаторов, смягчителей и неперевариваемой основы. Но это вовсе не значит, что он не покинет ваш организм еще долгое время. Он просто не будет его перерабатывать. И выйдет она из него примерно в том же виде, в каком вошла.
7. Вы не можете разбудить лунатика
Говорят, если разбудить лунатика во время его прогулки, у него может случиться сердечный приступ. Но это уже другая городская легенда. Тем не менее лунатики не должны быть разбужены, потому что они находятся в состоянии глубокого сна. Лучше отведи их в постель. Они скажут вам спасибо утром.
8. Бритье увеличивает скорость роста и густоту волос
Это просто иллюзия. По мере отрастания волос кончики сужаются. После бритья они тускнеют, из-за чего кажутся более густыми. Толщина волос определяется корнем, расположенным под кожей, поэтому не позволяйте этому мифу заставлять вас воздерживаться от бритья.
9. Шампунь и кондиционер преобразят кончики ваших волос
Стержни волос состоят из мертвых белковых клеток. Именно поэтому волосы восстановлению не подлежат в принципе. Шампуни и кондиционеры могут сделать их немного более гладкими, но это лишь временное улучшение. Чтобы навсегда решить проблему, их следует обрезать.
10. Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд
Все мы об этом слышали, но если подумать, то ложность утверждения не вызывает сомнений. Если бы это было так, как бы вообще что-нибудь произошло в мире? Этот миф основан на исследовании Института Кинси, в котором говорится, что 54% мужчин думают о сексе каждый день. Это гораздо менее шокирующее заявление.
11. Разные части языка отвечают за восприятие разных вкусов
Развеять этот миф довольно просто: посолите разные части языка. Вы всегда будете чувствовать это.
Этот миф возник после публикации гарвардского психолога Эдвина Боринга, неверно переведшего статью немецкого автора Д.П. Ханиг «К психофизике вкусовых ощущений». В статье вообще-то говорилось о том, что разные участки языка имеют разные пороги восприятия вкусовых ощущений.
12. Люди используют только 10 % своего мозга
Функция некоторых частей нашего мозга действительно до сих пор неизвестна. Однако каждая из его областей выполняет свою задачу — это подтвердит любой нейробиолог. Так что оставьте свои мечты о развитии своих способностей к телекинезу.
13. Человек может заразиться бородавками от жаб
У жаб бородавки на самом деле бородавок нет — бугорки на их коже представляют собой шейные железы. Бородавки вызываются вирусами. Так что этот миф ни на чем не основан. Но если вы прикоснетесь к коже человека с бородавками, то ничего обещать не можем.
14. Кровь в жилах голубая
Цвет крови зависит от насыщения ее кислородом. Он приобретает ярко-красный цвет, когда в нем много кислорода, и темно-красный, когда его нет. О синем даже речи не идет.
15. У человека может развиться устойчивость к антибиотикам
В данном случае формулировка неверна. У человека не может развиться устойчивость к антибиотикам, а у бактерий может. Вот почему антибиотики перестают действовать, если их применять в течение длительного времени.
16. Алкоголь разогревает кровь
Не совсем. Алкоголь расширяет сосуды, из-за чего кровь быстрее приливает к коже. Из-за этого мы думаем, что чувствуем тепло. На самом деле организм, наоборот, гораздо быстрее его теряет. Поэтому мы не советуем вам пить алкоголь на морозе.
17. Алкоголь убивает клетки мозга
Если вы употребляете много алкоголя, может показаться, что вы убиваете свой мозг. На самом деле его активность немного замедляется, но не более того. Алкоголь разрушает связи между нейронами, но, в отличие от волос и ногтей, мозг способен восстанавливаться, поэтому вред от веселых напитков можно не принимать во внимание.
18. Щелчок пальцами может вызвать артрит
Когда вы хрустите костяшками пальцев, вы не причиняете себе ни малейшего вреда. Вы слышите щелчки, потому что в этот момент из суставов выделяется азот. Так что жмите на здоровье.
19. Витамин С снижает вероятность простудных заболеваний
Витамин С улучшает иммунную систему. Но это не значит, что он защитит вас от простуды или облегчит ее симптомы. Когда вы заболеваете, ваша иммунная система начинает бороться с болезнью, поэтому вы чувствуете себя так плохо.
20. Сидя в общественном туалете, можно подхватить болезнь
Классический родительский ужастик. В этом нет ни капли правды: половые инфекции можно заразиться в результате полового контакта, переливания крови или по наследству.
21. Антибиотики лечат простуду
Это кажется очевидным, но антибиотики лечат только бактериальные заболевания, а не вирусные. Простуда – это вирусное заболевание.
22. Спать в комнате с включенным вентилятором опасно для жизни
Этот миф широко распространен в Южной Корее. Причина смерти, по мнению корейцев, — нехватка кислорода или переохлаждение. Это глупо, но не говорите об этом своим корейским друзьям.
23. После принятия ванны морщины появляются из-за того, что вода впитывается в кожу
Причина появления морщин различна. В ответ на увлажнение кожи вегетативная нервная система запускает механизм вазоконстрикции (вазоконстрикции). Почему? Однозначного ответа нет, но есть предположение, что это происходит для того, чтобы дать нам лучшее сцепление во влажной среде.
24. Ген, ответственный за рыжие волосы, почти исчез
Вовсе нет, просто этот ген рецессивный. Чтобы ген исчез, каждый человек с этим геном должен умереть и не оставить потомства. А поскольку ген рецессивный, можно быть носителем, даже не имея огненных волос.
25. Секс перед спортивным матчем ухудшит работоспособность
Если у вас не будет секса за несколько минут до начала матча, это никак не повлияет на ваши результаты. Секс не отнимает столько энергии. А что касается мужчин, то во время секса выделяется тестостерон, поэтому он может быть даже полезен.
26. Стресс вызывает гипертонию
Стресс может немного повысить кровяное давление. Но только на короткий период времени. Плохой сон, пристрастие к алкоголю и переедание в этом смысле гораздо опаснее.
27. Если у человека слизь зеленого цвета, у него инфекция
Цвет слизи вовсе не показатель наличия инфекции. Это зависит от белка в клетках крови.
28. Шоколад и жареная пища вызывают прыщи
Если бы это было правдой, все бы избавились от прыщей, отказавшись от этой еды. К сожалению, это не так. Прыщи появляются по разным причинам, включая потливость, косметику и повышенную влажность.
29. Чтение при плохом освещении ухудшает зрение
Глаза могут напрягаться и уставать, но они не могут получить постоянный негативный эффект от плохого освещения. Другое дело, если смотреть на солнце или луч лазера. В этом случае вы в опасности.
30. Кофе может отрезвить человека
Это довольно опасный миф. Вы протрезвеете, когда алкоголь покидает ваш организм. Кофе тут ни при чем. Однако кофеин может обмануть ваш мозг, заставив его поверить, что он уже трезв, и вы будете уверенно водить машину. Будь осторожен!
31. Зализывать раны безопасно
Наверное, это звучит глупо. Кому придет в голову зализывать рану? Но помните: когда вы случайно порежете палец, вы обязательно положите его в рот, верно? В этом действии нет смысла. Вы только переносите микробы изо рта в рану.
32. Рак — единственная неизлечимая болезнь
Это неверно, поскольку рак – это более 200 различных заболеваний, оказывающих одинаковое воздействие на организм человека. Однако каждый из них требует особого подхода в лечении. Так что единственное лекарство от рака никогда не будет изобретено.
33. Во время чихания у человека на мгновение останавливается сердце
Чихание — это реакция мозга на щекотку в носу. Нервы посылают сигнал в мозг, который отвечает. Сердце тут ни при чем.
34. Наклоните голову назад, чтобы остановить кровотечение из носа
Нет. Откидывание головы назад только перенаправит кровь к горлу, что может вызвать рвоту. Лучше зажмите нос, сядьте и наклонитесь вперед.
35. Холодный душ отрезвляет
Как мы уже говорили, алкоголь снижает температуру тела, несмотря на то, что вы чувствуете обратный эффект. Так что душ не поможет. Более того, вы можете получить переохлаждение или упасть в обморок. Холодная вода не протрезвит. Единственное лекарство - время.
36. Во время инфаркта человек испытывает боль
Вы наверняка видели эту картину: мужчина с мукой на лице во время приступа хватается за сердце. На самом деле 40-60% сердечных приступов остаются незамеченными. И даже если они причиняют боль, то не такую острую боль, как нам показывают в кино. Это больше похоже на зубную боль, изжогу или просто на странное ощущение боли в руке.
37. При проглатывании яда вызвать рвоту
Звучит логично. Однако если врач не дал вам соответствующих показаний, делать этого не следует. Учтите: большинство ядов имеют кислотную или щелочную природу. Ваш желудок уже полон кислоты. Поэтому ему будет легче справиться с ядом. А вот горло и легкие - вряд ли.