1. Научитесь распознавать симптомы аллергии
«Апчи» — это проявление аллергии или банальной простуды? Чихание, зуд в носу и горле, жжение в глазах и покраснение могут быть симптомами аллергии.
Обратите внимание на выделения из носа. При аллергии они прозрачные и водянистые. При простуде они через несколько дней уплотняются, а через неделю полностью прекращаются.
2. Учитывайте возраст
У маленьких детей, вопреки распространенному мнению, тоже может быть сезонная аллергия. Поллиноз обычно поражает детей 3-5 лет. На комнатные аллергены – пылевых клещей или шерсть домашних животных – могут реагировать дети 1-2 лет. Часто с возрастом аллергия у ребенка проходит самостоятельно. Но иногда он может проявляться на протяжении всей жизни.
3. Помните о наследственности
Дети часто наследуют аллергию от мамы или папы. Эта аллергия не обязательно будет на те же вещи, что и у родителей. Наследственная предрасположенность, особая аллергическая чувствительность. А вот аллерген, на который среагирует организм, может быть любым.
4. Начать лечение
В аптеке можно найти множество препаратов, в том числе и недорогих, которые эффективно справляются с симптомами аллергии у детей. Несмотря на то, что многие антигистаминные препараты отпускаются без рецепта, не увлекайтесь самолечением. В первую очередь сходите в кабинет врача, чтобы специалист назначил правильное лечение и подобрал наиболее подходящее лекарство.
5. Приготовьтесь
Лекарства необходимо давать ребенку на протяжении всего периода цветения, даже если ему стало намного лучше. Антигистаминные препараты должны накапливаться в организме, чтобы быть эффективными. По этой же причине принимать лекарства нужно вечером, а не утром. Особенно это касается спреев для носа.
А вот хватать аптечку при непосредственном контакте с аллергеном — распространенная ошибка.
6. Избегайте пыльцы
Лучший способ избежать аллергии — прекратить все контакты с аллергеном. Но это совсем не просто, если оно в воздухе.
Подвижные игры лучше планировать на вечер: утром слишком много пыльцы в воздухе. Выходя из дома, не забывайте об очках: они помогут защитить глаза от аллергена.
Спальня ребенка должна быть свободна от пыльцы: держите окна и двери закрытыми, отправьте ребенка в душ и тщательно промойте ему голову после прогулки, приобретите воздушный фильтр.
7. Рассмотрите возможность проведения аллергенспецифической иммунотерапии
Если, несмотря на лекарства и профилактические меры, ребенок все же тяжело переносит аллергию, спросите у врача, возможна ли иммунотерапия в вашем случае. Обычно его назначают детям 7–9 лет после сезона цветения. В течение нескольких месяцев делается серия инъекций, а затем каждые несколько лет – дополнительные инъекции. С их помощью можно выработать устойчивость к аллергену, а значит, полностью избавиться от неприятных симптомов.
8. Не закрывайте глаза на аллергию
Если у вашего ребенка астма, неконтролируемая аллергия может вызвать тяжелые приступы с хрипами, кашлем и затрудненным дыханием. Кроме того, детям с заложенным носом и постоянно слезящимися глазами вряд ли будет легко сосредоточиться на учебе. Поэтому не давайте аллергии идти своим чередом и обязательно принимайте профилактические и защитные меры.