Чтобы понять, насколько окружающая среда влияет на наш успех, давайте оглянемся назад в прошлое.
Как связаны формы континентов и успех фермеров
В своей книге «Ружья, микробы и сталь» биолог-эволюционист Джаред Даймонд указывает на очевидное: континенты имеют разную форму. Оказывается, это существенно повлияло на историю человечества.
Протяженность Американского и Африканского континентов с севера на юг значительно больше, чем с востока на запад. А в Евразии, наоборот, длина больше с востока на запад.
Получается, что в руки первых земледельцев Евразии попали территории с протяженными участками земли вдоль одной широты. Такой участок легче осваивать из-за схожих климатических условий. Одомашняя несколько культур, крестьяне довольно легко выращивали их от одного конца материка до другого.
Фермеры в Америке и Африке столкнулись с постоянно меняющимся климатом: сравните Канаду и Флориду. В зависимости от климатической зоны приходилось одомашнивать новые растения. Поэтому земледелие здесь развивалось в 2–3 раза медленнее, чем в Европе и Азии.
С течением веков различия становились более значительными: в странах, где еды было много, население росло быстрее. Благодаря этому появились сильные армии, были разработаны новые технологии. Различия, казавшиеся незначительными на протяжении веков, переросли в глобальные.
Нет никаких доказательств того, что евразийские фермеры были более талантливы и мотивированы, чем фермеры в остальном мире. Но они смогли развивать сельское хозяйство в 2-3 раза быстрее.
Как создать для себя благоприятную среду
Даже если вы самый талантливый и трудолюбивый фермер в мире, вы не сможете вырастить арбуз в вечной мерзлоте, потому что снег — плохая замена земле.
Если вы хотите повысить свои шансы на успех, вам нужно создать среду, которая будет вам помогать, а не мешать.
Принимать правильные решения автоматически
Перестройте свое окружение так, чтобы оно принимало правильные решения за вас. Например, покупка небольших тарелок поможет вам похудеть, потому что размер порции будет предопределен.
Исследователь Брайан Вансинк из Корнельского университета (США) обнаружил, что люди начинают есть на 22% меньше пищи, заменяя 30-сантиметровые тарелки на 25-сантиметровые.
А прокрастинацию можно победить, заблокировав социальные сети и развлекательные сайты на рабочем компьютере. И не нужно будет тратить силу воли на борьбу с желанием заглянуть во ВКонтакте.
Включите полезные привычки в свой распорядок дня
Несколько лет назад проект PetSmart изменил процесс оплаты в торговых автоматах. После того, как клиент провел кредитной картой по ридеру, появился экран с предложением пожертвовать деньги в помощь бездомным животным. Эта простая стратегия принесла благотворительной организации 40 миллионов долларов за год.
Применяйте аналогичную стратегию: встраивайте любые полезные привычки в поток обычных занятий.
Вам будет проще сходить в спортзал, который находится по пути домой с работы, чем в тот, который находится в пяти минутах ходьбы, но не совпадает с вашим маршрутом.
Чтобы чаще играть на музыкальном инструменте, поставьте его посреди комнаты, пусть он постоянно бросается в глаза.
Исключить негативное влияние внешних факторов
Японский производитель телевизоров реорганизовал рабочее пространство, чтобы сэкономить время, устранив ненужные повороты для рабочих. И вы также можете оборудовать свое окружение.
Не хотите есть нездоровую пищу — не покупайте и уж тем более не ставьте дома на видное место.
Никогда не забывайте о влиянии окружающей среды
Мы часто виним внешние обстоятельства, когда что-то идет не так. Потерял работу - виноват кризис, проиграл матч - судья на мыло, опоздал на заседание - чертовы пробки.
Однако, когда мы выигрываем, мы с удовольствием присваиваем себе заслуги. Меня взяли на работу - я талантлив и красив, выиграл матч - мы много тренировались, приехали вовремя на встречу - я могу организовать свой день.
Важно помнить, что окружающая среда поощряет как хорошее, так и плохое поведение. Люди, которые легко придерживаются правильных привычек, извлекают выгоду из своего окружения. Другие, которые зубами вырывают успех, тоже вынуждены бороться с внешними факторами.
То, что выглядит как отсутствие силы воли, чаще всего является результатом неблагоприятного окружения. А чтобы гарантировать себе победу, нужно играть в благоприятных условиях.