1. Успокойтесь
Вы чувствуете себя опустошенным, подавленным и злым. Это отлично. Иди домой, прими ванну, выпей вина или съешь мороженое. Скажи себе, что все будет хорошо. Ведь это просто работа.
2. Поговорите с людьми
Внезапное прекращение общения с людьми может катастрофически сказаться на вашем психологическом состоянии. Раньше вы общались с коллегами каждый день – сейчас самое время начать чаще встречаться с друзьями или родственниками.
Если вы чувствуете, что вам необходимо поговорить с психологом, то найдите специалиста. Стыдиться нечего.
3. Верните себе уверенность
Помните, что компания наняла вас, потому что увидела в вас потенциал. Но, возможно, со временем профессиональные требования изменились и работодателю стали нужны те навыки, которых у вас нет. Это не значит, что вы стали некомпетентным и плохим сотрудником, просто вам не по пути с этой компанией.
4. Сделайте перерыв
Потеря работы может быть благословением. Если вы давно мечтали заняться скалолазанием или отправиться в путешествие, то сейчас самое время. Вы вернетесь домой с ясной головой и свежим взглядом на жизнь.
5. Ищите другую работу
Воспринимайте увольнение как возможность попробовать себя в другой области и найти место, где вам будет комфортно работать. Ищите вакансии, смотрите требования и условия работы, думайте, какая должность вас сейчас больше всего привлекает. Не обязательно сразу реагировать на объявление, можно обдумать и проанализировать найденные данные. Не торопитесь с выбором.
6. Работайте над своими проблемами
Если вас уволили из-за некомпетентности, у вас есть возможность поработать над ошибками. Подумайте, что вы могли делать неправильно и как вы можете улучшить свои навыки. Запишитесь на специализированные курсы, читайте профессиональную литературу.
7. Не сжигайте мосты
Не разрывайте все связи с бывшими коллегами. В конце концов, один из них может уйти на другую работу и порекомендовать вас на работу.
8. Начни свой бизнес
Если у вас есть сбережения, попробуйте открыть свой бизнес. Подумайте, что вы можете предложить людям. Это могут быть услуги или продукты, которые вы создаете в одиночку или с командой. Стоит взвесить все за и против и набросать примерный бизнес-план.