1. Вступайте в содержательные беседы только с новыми людьми
Крупные мероприятия, такие как конференции, посещают сотни людей. И после нескольких рукопожатий вы можете почувствовать себя измотанным. Но если вы не хотите остаться в стороне, вам придется связаться с другими посетителями мероприятия.
Не стремитесь встретить как можно больше людей. Лучше вести содержательный разговор с несколькими людьми, чем говорить со всеми ни о чем. Это принесет вам гораздо больше пользы.
2. Когда почувствуете дискомфорт, оставайтесь еще на 30 минут
Если вы обнаружите, что думаете о побеге, не волнуйтесь. Хорошо, что вы смогли распознать этот порыв. Сделайте глубокий вдох и попробуйте посоревноваться с собой: «Мне слабо терпеть еще полчаса?» Если по истечении этого времени вы все еще хотите спрятаться и побыть в одиночестве, вы можете покинуть мероприятие.
Однако велика вероятность, что после такого маленького самообмана вы проведете там больше времени и даже не заметите этого.
3. Сделайте перерыв на 30–60 минут
Если мероприятие продлится целый день или даже несколько дней, то вы, несомненно, устанете многочасовое пребывание в толпе людей. Найдите в своем расписании время, когда вы можете расслабиться и восстановить силы. Прогуляйтесь, выпейте кофе или поезжайте домой и примите освежающий душ.
4. Поговорите с кем-нибудь наедине
Если вы потеряетесь во время разговора с большим количеством людей, просто не участвуйте в них, если это позволяет мероприятие. Найдите человека, с которым вам будет интересно и приятно провести время, и поддерживайте с ним диалог. Кроме того, у вас будет больше шансов узнать другого человека поближе.
5. Участвуйте в мероприятиях, которые вам интересны
Если тематика мероприятия соответствует вашим интересам, выдержать ее будет гораздо проще. Вы сможете узнать что-то новое и получить ценную информацию, которая пригодится вам в будущем. Слушая занимательные лекции и участвуя в полезных мастер-классах, вы не заметите, как пролетит время.
Читайте также:
- Как провести вечеринку, если вы интроверт →
- 5 ошибок, которые совершают интроверты →< /a>
- Как научиться выступать перед аудиторией, если вы интроверт →