Когда нужно вызвать скорую помощь

Немедленно наберите 103 или 112, если вы или кто-то поблизости впервые испытываете сильную головную боль или головокружение и один из следующих симптомов:

  • внезапная сильная головная боль;
  • боль в груди;
  • одышка;
  • руки или ноги немеют или не могут двигаться; li>
  • онемение и слабость мышц лица;
  • обморок;
  • двоение в глазах;
  • учащенное и нерегулярное сердцебиение;
  • li>
  • затруднения при ходьбе, спотыкание;
  • невнятная или спутанная речь;
  • повторяющаяся рвота;
  • судороги;
  • внезапные изменения в слух.
  • li>

Что такое головокружение и как оно проявляется

Головокружение — это обобщенное название ощущений, которые могут варьироваться от легкой слабости и неустойчивости до ощущения, что вы или предметы вокруг вас крутятся и крутятся. Это редко указывает на опасное для жизни состояние, но в некоторых случаях может быть симптомом инсульта или других сердечно-сосудистых заболеваний.

Время от времени у всех кружится голова, но если приступы участились, нужно идти к терапевту и начинать обследование. Если у вас есть какие-либо другие специфические симптомы, вы можете немедленно записаться на прием к специалисту. Например, при снижении слуха – к оториноларингологу, при головных болях – к неврологу, при болях в сердце – к кардиологу.

Головокружение опасно

Головокружение может быть симптомом опасного заболевания, которое в долгосрочной перспективе нанесет вред вашему здоровью, если его причина не будет найдена и вылечена. Кроме того, такие атаки увеличивают риск падения или получения травмы. А если он вдруг запустится, например, во время движения, то может привести к катастрофе.

Что делать, если вы чувствуете головокружение

Если вы чувствуете головокружение, нужно начать с поиска причины. Чтобы временно облегчить свое состояние, вы можете:

  • лежать так, чтобы голова была чуть выше ног, пока не пройдет головокружение, а затем медленно подниматься;
  • стараться двигаться плавно, без резких наклонов и смены положения;
  • достаточно отдыхайте;
  • пейте много жидкости, особенно воды;
  • избегайте кофе, сигарет, алкоголя и наркотиков.

Что не следует делать, если у вас кружится голова

Не делайте ничего, что может усилить головокружение или подвергнуть вас опасности, например:

  • резко наклонить голову;
  • резко встать после сидения или лежания;
  • лечь на ровную поверхность;
  • отойти назад колесо, подниматься по лестнице, использовать тяжелое оборудование.

В первую очередь нужно установить причину головокружения, ведь рекомендации, что делать, а что нет, подходят не для всех случаев. Категорически не стоит водить машину и подниматься по лестнице, потому что это опасно. Но даже, казалось бы, безобидный совет пить больше жидкости при некоторых заболеваниях, таких как болезнь Меньера, может усугубить состояние.

Почему у меня кружится голова

Чаще всего головокружение возникает из-за заболеваний внутреннего уха — той части тела, которая отвечает за чувство равновесия. Также головокружение из-за проблем с кровообращением, неврологических заболеваний, приема некоторых лекарств и других причин. Значит, надо идти к врачу.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

В преддверии внутреннего уха растут микроскопические кристаллы кальция, называемые отолитами. В норме они не должны углубляться (в полукружные каналы), но иногда отрываются, например, из-за травмы или старения. Затем при повороте или наклоне головы они перемещаются, раздражают внутреннее ухо и вызывают кратковременные приступы головокружения.

Что делать

К счастью, лечение довольно простое. Есть специальные маневры, которым вас научит оториноларинголог. С их помощью можно двигать кристаллы так, чтобы они больше не мешали. Эти движения можно выполнять в любое время, даже дома. Большинство людей сообщают об облегчении после первого раза.

Почему кружится голова и что с этим делать

Для лечения ДППГ заднего полукружного канала чаще всего используют маневр Эпли, который действительно помогает. Иногда кристаллы «прилипают» к желеобразной шапочке на чувствительных клетках, тогда их труднее удалить с помощью движений. Существуют и другие маневры при ДППГ латерального и переднего каналов.

Болезнь Меньера

Это заболевание, которое развивается при появлении жидкости во внутреннем ухе и давит на вестибулярный аппарат. До сих пор неизвестно, почему он накапливается. Заболевание может возникнуть у любого человека, но чаще всего возникает в возрасте от 40 до 60 лет. Для него характерны внезапные приступы сильного головокружения продолжительностью от 20 минут до 12 часов. Также могут быть:

  • приглушение или искажение звуков;
  • нарушение слуха;
  • шум в ушах;
  • тошнота и рвота.

Что делать

Изменения образа жизни могут помочь:

  • соблюдение диеты с низким содержанием соли;
  • ограничение употребления алкоголя и кофеина;
  • отказ от курения;
  • смена некоторых лекарств.
    • li>

Также назначают лекарства от головокружения, а если они не помогают, рекомендуют инъекции лекарств прямо в ухо и хирургическое вмешательство.

Инфекции

Вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие, находится во внутреннем ухе. Если ушная инфекция проникла так глубоко, или где-то еще в организме были вирусы, которые переместились с током крови, то появляются характерные симптомы. Воспаление вестибулярного нерва (вестибулярный неврит) может длительное время вызывать сильное головокружение. Если при этом снижается слух, это может быть лабиринтит – инфекция в полукружных каналах.

Что делать

Вам нужно обратиться к врачу и лечить инфекцию, вызвавшую симптомы. Лекарства обычно назначают для облегчения тошноты и головокружения, а также могут потребоваться противовирусные препараты, антибиотики и стероиды.

При лечении вестибулярного нейронита противовирусные препараты не помогают, поэтому обычно назначают симптоматическое лечение и иногда стероиды, которые не улучшают прогноз, но несколько укорачивают острый период.

Морская болезнь

Морская болезнь развивается из-за того, что сигналы от глаз, мышц, суставов и внутреннего уха различны: предметы за окном движутся, внутреннее ухо ощущает раскачивание, а тело неподвижно. Мозг не понимает, откуда противоречие, поэтому мы плохо себя чувствуем и переживаем:

  • тошнота и слюнотечение вплоть до рвоты;
  • головокружение;
  • слабость;
  • сонливость;
  • раздражительность.< /li>

Что делать

Чтобы уменьшить укачивание, помогает сон. Поэтому применяют антигистаминные препараты первого поколения, например, на основе дименгидрината. Также облегчает состояние свежий воздух, вода, леденцы. И ни в коем случае нельзя читать или смотреть в телефон!

Ортостатическая гипотензия

У некоторых людей, если резко встать, резко падает давление, потому что кровь приливает к ногам под действием силы тяжести, и организм не успевает перестроиться, чтобы удержаться и мозгу не хватает кислорода. Из-за этого темнеет в глазах, кружится голова и накатывает слабость.

Что делать

Обычно приступ проходит достаточно быстро без посторонней помощи. Если есть склонность к такому падению давления, не вскакивайте с кровати и не вставайте резко со стула. Обратитесь к врачу для обследования, если такие эпизоды часты или вызывают сильный дискомфорт.

Почему кружится голова и что с этим делать

Атеросклероз

Из-за атеросклероза просвет артерий сужается, поэтому органы недополучают кислород. Когда мозг чувствует его нехватку, возникает головокружение. Если сосуд вдруг закупорится, например, при повреждении бляшки, это может закончиться инфарктом или инсультом. Поэтому иногда головокружение становится ранним признаком сосудистой аварии.

Заподозрить атеросклероз артерий, ведущих к головному мозгу, можно по следующим признакам:

  • потеря слуха;
  • двоение в глазах;
  • затуманенное зрение;
  • онемение лица, рук или ног.

Что делать

Чтобы избежать сердечного приступа и инсульта, вам необходимо изменить образ жизни, принимать лекарства, контролирующие кровяное давление и образование тромбов, а в тяжелых случаях восстанавливать кровоток хирургическим путем.

Прием лекарств

Иногда головокружение возникает как побочный эффект некоторых лекарств, таких как:

  • противосудорожные препараты;
  • антидепрессанты;
  • седативные средства;
  • транквилизаторы.

Кроме того, головокружение вплоть до обморока может произойти, если лекарства от гипертонии слишком сильно понизили артериальное давление.

Что делать

Если вы приписываете головокружение новому препарату, спросите своего врача, можете ли вы изменить его или уменьшить дозировку, чтобы адаптироваться.

Тяжелые стрессовые и тревожные расстройства

У человека, находящегося в травматических обстоятельствах или испытывающего необоснованную панику, резко учащается дыхание, что вызывает гипервентиляцию - состояние, при котором в крови слишком много кислорода, а углекислого газа , наоборот, мало. Это проявляется такими признаками, как:

  • головокружение;
  • предобморочное состояние;
  • учащенное, прерывистое дыхание;
  • отрыжка, вздутие живота, сухость во рту;
    • < li>слабость, спутанность сознания;
  • сонливость или бессонница;
  • онемение или покалывание в руках и вокруг рта;
  • мышечные спазмы в руках и ногах, боль в груди, сердцебиение.

Что делать

Во время такого приступа окружающие должны попытаться успокоить и отвлечь человека. Спокойным, мягким и дружелюбным голосом нужно убедить его, что он в безопасности, не умирает, все в порядке. Чтобы симптомы прошли быстрее, нужно потреблять меньше кислорода и повышать концентрацию углекислого газа. Для этого дышите через сомкнутые губы, как будто задуваете свечу, или закройте рот и одну ноздрю, чтобы вдыхать и выдыхать через другую.

Если такие приступы возникают без видимых причин, необходимо обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру, которые помогут разобраться в ситуации.

Низкое содержание железа

Низкий уровень железа приводит к железодефицитной анемии, состоянию, при котором уменьшается количество эритроцитов. Из-за этого органы, в том числе и головной мозг, недополучают кислород, поэтому развиваются различные нарушения. На анемию указывают:

  • усталость;
  • слабость;
  • головокружение;
  • бледность;
  • ломкость ногтей;
    • < li>боль в сердце, одышка, сердцебиение;
  • холодные руки и ноги;
  • тяга к несъедобной пище, такой как земля, лед и крахмал;
  • li >потеря аппетита.

Что делать

При появлении этих симптомов нужно обратиться к терапевту и пройти обследование под его наблюдением. Если самостоятельно назначать препараты железа, а это не проблема, то печень может серьезно пострадать от перегрузки.

Низкий уровень сахара в крови

Мозг использует глюкозу в качестве топлива, поэтому он не может нормально функционировать, если ему не хватает энергии. Кроме головокружения появляются слабость и раздражительность. Особенно это касается людей с нарушениями углеводного обмена, например, диабетом, при котором скачки уровня сахара более выражены.

Что делать

Всем людям необходимо помнить о приемах пищи и соблюдать комфортные промежутки между ними. Людям с диабетом следует следить за уровнем сахара, чтобы предотвратить гипогликемическую кому.

Отравление угарным газом

Угарный газ связывается с красными кровяными тельцами быстрее, чем кислород. Когда в воздухе слишком много первого, органы, особенно такие, как мозг и сердце, страдают от гипоксии. Угарный газ также связывается с белками в организме и повреждает клетки и ткани.

Отравление можно заподозрить по следующим симптомам:

  • боль в груди;
  • головокружение;
  • обморок;
  • спутанность сознания;
  • нарушение координации;
  • сильная головная боль;
  • тошнота и рвота.

Что делать

При подозрении на отравление вызвать скорую помощь. Во избежание отравления:

  • Регулярно проверяйте газовое оборудование;
  • соблюдайте инструкции при использовании газовых или керосиновых приборов;
  • не сидите в закрытом автомобиле с работающим двигателем в течение длительное время;
  • не заводите автомобиль в закрытом гараже;
  • не пользуйтесь угольным грилем в помещении;
  • не используйте газовую плиту в качестве обогревателя;
  • не спать в помещениях с невентилируемыми газовыми или керосиновыми обогревателями.

Перегрев и обезвоживание

Головокружение часто возникает из-за перегрева или обезвоживания. Из-за нехватки жидкости кровь становится гуще и уменьшается ее приток к мозгу, поэтому и появляются эти симптомы.

Что делать

Пейте достаточно жидкости. Особенно важно следить за этим в жаркую погоду или во время занятий спортом, а также людям, принимающим диуретики. Вы можете принять другие меры предосторожности в жару, например, носить головные уборы.

Некоторые неврологические заболевания

Головокружение может быть одним из симптомов черепно-мозговой травмы или какого-то неврологического заболевания. Например, часто начинается приступ мигрени, а рассеянный склероз и болезнь Паркинсона приводят к прогрессирующей потере равновесия.

Что делать

Если вы ударились головой или вас беспокоит головокружение и потеря равновесия, вам следует обратиться к неврологу для назначения обследования.